A 4 legkárosabb nyári cipő, amitől kiakadnak az ortopédusok - Károsak, mégis mindenki hordja őket

Ha cipőválasztásról van szó, nem feltétlenül csak azt kell figyelni, hogy mi az aktuális divat, tetszik-e a kiszemelt darab, vagy jó-e az ára. A lábbelik esetén sokkal fontosabb a kényelem és az egészség - főleg akkor, ha olyat szeretnél vásárolni, amit nem csak egy-egy alkalomra viselnél, hanem rendszeresen.

Lényeges a megfelelő illeszkedés, illetve az is, hogy a cipő jól tartsa a lábat, ami a nyári szandálok, papucsok esetén egy kicsit nagyobb kihívást jelent. Az ortopédusok szerint egyébként a kulcs az, hogy korlátozd a kevésbé egészséges darabokban töltött időt, és csak pár órára viseld őket. Van azonban néhány, amitől óva intenek: károsak, mégis mindenki hordja őket.

Nyári cipők, amiktől kiakadnak az ortopédusok

Műanyag szandálok

A műanyag, pántos és a zselés szandálok meglepő módon visszatértek a divatba, és nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek körében is egyre népszerűbbek. Dr. Lesly Robinson azonban elárulta a Huffington Post oldalának, hogy egyáltalán nem ajánlja őket. Nem légáteresztő műanyagból készülnek, a láb könnyen beizzad bennük, ami miatt megcsúszhatsz és eleshetsz bennük.

Mindezek mellett felforrósodhatnak, kidörzsölhetik a lábat, vízhólyagokat, sebeket okoznak, a műanyag által okozott nedves környezet pedig akár a lábgomba kialakulásához is vezethet. De nemcsak a zselés cipőknek vannak ilyen negatív oldalai, hanem a Crocs típusú daraboknak is. Dr. Chandler Hubbard a Western University of Health Sciences szakértője szerint nem tartja a lábat, ezért inkább csak a házban vagy a kertben érdemes viselni őket.

Flip-flop papucsok

A lábujjközös fli-flop papucsok szintén problémásak Robinson szerint. Vékony anyagból készülnek, instabilak, nem támasztják megfelelően a lábat, hamar megrepednek, kikopnak, eltörnek. Könnyen eleshetsz bennük, kidörzsölik a lábujjak közti területet, vízhólyagokat, sebeket eredményeznek, így a szakértő egyáltalán nem ajánlja őket hosszú távra, csupán a strandra, vagy néhány órás viselésre.

Gladiátorszandálok

A gladiátorszandálok jónak tűnhetnek, hiszen kötős részük gyakran egészen a vádliig felér, mégsem tartják eléggé a lábat Robinson szerint. Különösen előnytelenek azoknak, akiknek hajlamos bedagadni a bokájuk, de másoknak sem ajánlja őket, ugyanis egy aktívabb nap végére mindenkinek megdagadhat egy picit a lába, az ilyen szandálok pántjai pedig elszoríthatják, és sebeket okozhatnak. 

A sarkat szabadon hagyó lábbelik

A szakértők nem ajánlják azokat a szandálokat, cipőket sem, amelyek szabadon hagyják, és nem tartják a sarkat. Nem tartanak, ezért - úgymond - kapaszkodásra kényszerítik a lábfejet, ami fájdalmat, izomfeszülést okozhat, a cipő maga pedig hosszú távon mindezek mellett sarokfájdalmat és Achilles-ín-gyulladást is. És mivel a láb mozog, a bokaficam esélye is megnő.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• káros
• cipő
• egészségtelen
• nyár
• szandál
• papucs
• Szépség és divat