Egy ránctalanító módszer, ami nem fog beválni
Ellenkezőleg
Nemhogy nem ránctalanít, még el is mélyítheti az öregedés jeleit ez a módszer.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A time.com-on nemrég megjelent egy cikk, amely a nőket arcjóga-gyakorlatok végzésére buzdítja, mondván, hogy a gyakorlatok feszesítik az arcizmokat, javítják az arc tónusait és védenek az öregedés jelei ellen.
Az arcjóga tulajdonképpen különféle grimaszok felvételét jelenti, amelynek során az arc különböző izmait mozgatják és feszítik meg. Noha valószínűleg frissítő, a vérkeringést serkentő hatása van a mozdulatoknak, a mimikai ráncok elmélyítésében ugyancsak szerepet játszhat egy-egy rosszul megválasztott, sokat ismételt gyakorlat.
A gyakorlatokról és a mozdulatokkal kapcsolatos aggályokról nézegess meg egy képes összeállítást! Te kipróbálnád?
Ezt a pózt 60 másodpercig ajánlott tartani a cikk szerint. Valójában azonban egy pillanatig sem, mivel a bőrt nyújtja, a homlokot ráncosítja.
Fotó: www.time.com
A Buddha-arc tulajdonképpen rendben van, hiszen sem a szem környéke, sem az arc más területe nincs túlságosan igénybe véve.
Fotó: www.time.com
A száj környékén kialakuló ráncocskák ennek a gyakorlatnak az eredményeként könnyen elmélyülhetnek, és az arcbőr feszessége is csökkenhet.
Fotó: www.time.com
Az állkapcsot erősíti ez a jógamozdulat a leírás szerint. A fióka mozdulat közben a nyelvet a szájpadláshoz szorítva kell nyelni, miközben a fej balra vagy jobbra biccent. Nem lehet egyszerű.
Fotó: www.time.com
Akár egy mosolygó hal - ez a gyakorlat azon kívül, hogy mókás, nem sokat segít, sokkal inkább árt. A száj körüli bőrt ráncosíthatja.
Fotó: www.time.com
A gonosz Hókuszpók jut eszébe az embernek, amint a törpök miatt bosszankodik. Tilos ezt a gyakorlatot elvégezni, hacsak nem akarsz szarkalábakat és mindenütt ráncos arcbőrt.
Fotó: www.time.com
A leírás szerint négyszer ismétlendő a csodálkozó tekintetet utánzó gyakorlat. Mivel a bőr nem szenved közben, ebben a mozdulatban nincs semmi kivetnivaló.
Fotó: www.time.com
Ez a gyakorlat a szem gyűrűizmait mozgatja meg, és óv a szarkalábak, illetve a bőr megereszkedése ellen is. Nem tudni, használ-e, ártani mindenesetre nem árt.
Fotó: www.time.com
Az arctisztítás lépései
Szeretnéd, ha arcbőröd tiszta és egészségtől ragyogó legyen? Nem lehetetlen! Nézd meg a képeket a helyes arctisztításról!
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- gyakorlat
Lapos has, kerek popsi: 3 jógagyakorlat a feszes testért
- tudomány
- depresszió
Ez a mozgásforma a depresszió ellenszere!
