Hihetetlen ennek a nőnek az arca: ennyit számít, mennyit alszol
El sem hiszed, amíg nem látod a képeket, pedig a különbség nagyon látványos rajtad is.
Nem titok, hogy a kellő mennyiségű alvás elengedhetetlen része az egészséges életnek. Az elégséges időtartamról azonban nagyon különbözőek a vélemények: míg egyesek szerint minimum nyolc-kilenc óra kötelező, addig mások a hat-hét órára esküsznek. Mekkora a különbség a kettő közt?
Sarah Chalmers, egy 46 éves angol nő tudósok segítségével kipróbálta, mit tesz vele, ha hat, illetve nyolc órát alszik egy-egy héten keresztül. Az eredményről készült fotók magukért beszélnek.
Ez nem csak kozmetikai probléma
Ezt a hat tünetet először a bőrödön veszed észre, ám valójában súlyos betegségek előjelei. Később már nem csak kozmetikai problémát jelentenek majd, ha nem figyelsz rájuk eléggé!
6 tünet, amit a bőrödön veszel észre először: pedig máshol van nagy baj a testben
Nézegess képeket!
Elolvasom- szépségápolás
- bőrápolás
- alvás
- egészséges alvás
- pihenés
- karikás szem
- öregedés
- ráncok
- Szépség és divat