A pörkölttől a raguig: 8 legfinomabb szaftos hús csirkéből, sertésből vagy marhából
A tartalmas, változatosan elkészíthető szaftos húsok kiadósak, így akkor is jól jönnek, ha nagyobb társaságot kell jóllakatnod.

csirkepaprikas
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Csak pár kulcsdarab kell a mindig sikkes és nőies öltözékhez: nyújtják az alakot és karcsúsítanak »

Ezeket edd rendszeresen a teltebb, rugalmasabb arcbőrért: minden megvan bennük, ami segíti a feszességet »

Rebel Wilson rátalált az egészséges fogyás receptjére: remek formában van a 40 éves színésznő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szaftos húsok a világ minden táján népszerűek, mi, magyarok különösen odavagyunk értük. Elsősorban a pörkölteket szeretjük, sok hagymával, sűrű szafttal. A franciák a különféle ragukat imádják, az indaiak és az angolok pedig a curryket. 

Ha nem rajongsz a túl zsíros falatokért, akkor csirkehúsból készítsd a fogásokat. A sok szaft miatt nem kell aggódnod, hogy kiszárad főzés, sütés közben. A sertés és a marha zsírosabb, hosszabb ideig kell a tűzön rotyogtatni. A szaftos húsok különféle zöldségekkel is jól kombinálhatóak. A paradicsom, a paprika és a borsó gyakori kísérőjük. Ősszel és télen érdemes sütőtökkel is gazdagítani a finomságokat.

Szaftos húsos ételek 

Bár a pörkölteket és a többi szaftos fogást is élvezet kenyérrel tunkolni, jó, ha készítesz melléjük köretet. A házi galuska, a tarhonya vagy akár a rizs szinte mindegyikhez illik. Nézd végig összeállításunkat, és próbálj ki minél többet!

Ezt is szeretjük