Sütőtök és sült oldalas egy tepsiben készítve: omlósra puhul a hús
Nagyon finom lesz a sütőtök, ha omlósra sült oldalas szaftjában sütöd.

Az őszi-téli időszak a sütőtökös finomságoké. Hagyományos módon megsütve megunhatatlan, de válhat belőle krémleves vagy akár édesség is. Köretnek is kiváló: süsd együtt fűszeres oldalassal, és hagyd, hogy a szaft átjárja.
Sütőtökkel sült oldalas
Hozzávalók 4 személyre
Az oldalashoz:
- 1.5 kg oldalas
- 4 evőkanál olaj
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 teáskanál só
- 0.5 kávéskanál bors
A sütőtökhöz:
- 4 szál friss kakukkfű
- 2 evőkanál olaj
- 1 kisebb sütőtök
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál fahéj
- 1 kávéskanál szerecsendió
- só
- frissen őrölt bors
Elkészítés:
Az oldalast a csontok mentén szeleteld fel. Az olajat keverd el a zúzott fokhagymával, a pirospaprikával, a sóval és a borssal. Kend meg a húsdarabokat ezzel a páccal, és pihentesd két-három órát a hűtőben.
A sütőtököt mosd meg és szeleteld fel. Meghámozni nem szükséges, mert ha megsült, sokkal könnyebben lejön majd a héja. Sorakoztasd fel egy nagy tepsiben. Szórd meg kevés fahéjjal, szerecsendióval, sóval és borssal, locsold le olajjal és mézzel, és fektess mellé egészben hagyott kakukkfűágakat. Pakold a tetejére és a darabok közé a bepácolt oldalast, és alufóliával letakarva told 180 fokos sütőbe. Egy óra múlva vedd le róla a fóliát, és pirítsd további 30 percig, vagy amíg a hús a csontról könnyen leválik. Sütés közben egyszer fordítsd meg a darabokat, és időnként locsolgasd őket a szafttal.
Szaftos, húsos ragu kukoricalepénybe töltve: eteti magát, olyan finom
A birria tacos hagyományos mexikói étel: a tortillába került hús lassú főzéssel készül, ettől pedig rendkívül ízletes lesz.
Elolvasom
Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre
Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. június 5. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: Iaroslav Bushuev / Getty Images
OLVASD EL EZT IS!

- sütőtök
- vegetáriánus
Így süsd meg a sütőtököt, hogy a legfinomabb legyen: alig van vele munka

- húsételek
- sült oldalas
Lassan sült sertésoldalas ragacsos mázzal: magától leválik a csontról, ha így készíted
- egytálétel
- tepsis krumpli