Omlós rozmaringos csirkecomb vele sült zöldségekkel: csak tedd a sütőbe a hozzávalókat

Hozzál ki minél többet a csirkecombból! Zöldségekkel sütve, fűszeresen isteni, laktató ebéd.

Rozmaringos csirkecomb sült zöldségekkel
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A csirkecomb sütve gyorsan elkészül, ráadásul számtalan módon feldobhatod, már néhány fűszer csodát tesz vele. A bortól is csak ízletesebb, omlósabb lesz, és bátran tehetsz mellé különféle friss zöldségeket is. Most tényleg van miből válogatni. Nagy előnye még, hogy nem tocsog az olajban. 

Rozmaringos csirkecomb sült zöldségekkel

Hozzávalók

  • 4 db csirkecomb
  • 50 dkg krumpli
  • 20 dkg gomba
  • 20 dkg zöldbab
  • 20 dkg kelbimbó
  • 4 ág rozmaring
  • 1 dl fehér bor
  • 1 db paprika
  • 1 db lila hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A combokat tisztítsd meg, ízlés szerint szórd meg a sóval, borssal, majd hagyd állni a hűtőben egy-két órán át, hogy az ízek kellően átjárják. A megtisztított krumplit, a gombát, a kelbimbót, a lila hagymát, a paprikát szeleteld fel, a zöldbabot hagyhatod egyben is.
 

Rakd a zöldségeket egy zsiradékkal kikent tepsibe vagy serpenyőbe, sózd meg, pakold hozzájuk a csirkecombokat, a fokhagymagerezdeket és a rozmaringot. Locsold meg a borral, fóliázd le, és tedd forró sütőbe. Süsd 190 fokon 45 percig. Amikor minden puha, vedd le a fóliát, pirítsd még néhány percig a húst és a zöldségeket. 
A csirkecombot készítsd el minél változatosabban! Nyárra remek választás a citromos változat.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük