Krumplival sült csirkés rakottas jó szaftosan: sajttal és ropogós baconnel a tetején
Ha eddig a csirkés ételeket túl száraznak tartottad, próbáld ki krumplival összesütve, tejszínesen!
„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)
A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)
Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?
Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)
Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)
Nyugtatják a bőrt, csökkentik a feszülést: a legjobb arckezelések érzékeny bőrre »
Fiatalít, méregtelenít és felpörgeti az anyagcserét: ezért egyél több zellert »
Dúsabbnak mutatja a hajat és mindenkinek jól áll: a blunt bob a szezon kedvenc frizurája »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A rakott ételek azért olyan kiválóak és ízletesek, mert a különféle ízek a tepsiben összeérnek. Ha a csirkemellet krumplival sütöd, külön köretet már nem is kell készítened. Külön jó benne, hogy melegen és hidegen is finom, sőt, még másnap melegítve is. A tetejére szórhatsz kétféle sajtot.
Krumplis-csirkés rakottas
Hozzávalók:
- 50 dkg csirkemell
- 50 dkg krumpli
- 15 dkg sajt
- 3 dl tejszín
- 10 dkg bacon szalonna
- 3 ág kakukkfű
- 2 ág rozmaring
- 2 gerezd fokhagyma
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemelleket öblítsd le, vágd vékony szeletekre, és szórd meg sóval, borssal, majd forgasd zöldfűszerekkel összekevert lisztbe. Kevés olajon süsd a csirkemelleket oldalanként három-három percig. A krumplit pucold meg, vágd egyforma vastag karikákra, majd főzd 15 percig. Nem kell, hogy teljesen puha legyen.
Rétegezd a hússzeleteket és a krumplit vajjal kikent tálba. Öntsd le a fokhagymával és a borssal elkevert tejszínnel. Szórd meg vékony csíkokra vágott szalonnával, reszelt sajttal, és előmelegített sütőben süsd meg 30 perc alatt. Amikor a hús és a krumpli puha, a sajt ropogós, vedd ki a sütőből. Amennyiben túl gyorsan pirul, fedd le a tetejét fóliával.
Még több recept
