Ragacsos kínai csirkemell kefires bundában: így lesz ropogós és enyhén csípős
A ragacsos kínai csirkemell egyszerre édes és savanykás, bundáját pedig a kefir teszi különlegessé.
Nagyon jól megy a kínai módra készített csirkemellhez a savanykás, kefires bunda. Még finomabb, ha már a pácba is teszel belőle. Az étel lelkét az intenzív ízű máz adja, amiből nem hiányozhat a szójaszósz, és némi európai hatásra a ketchup sem. Ha így készíted, az egész család örömmel falatozza majd.
Kínai csirkemell kefires bundában
Hozzávalók 4 személyre
A csirkéhez
- 80 dkg csirkemellfilé
- 3 dl kefir
- 2 teáskanál fokhagymapor
- só
- bors
A bundához
- 6 evőkanál liszt
- 2 tojás
- 2 dl kefir
- olaj a sütéshez
A mázhoz
- 3 evőkanál ketchup
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál cukor
- 2 dl víz
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 evőkanál keményítő
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet kockázd fel, szórd meg sóval, borssal és fokhagymaporral, öntsd le a kefirrel, forgasd össze, és letakarva pihentesd a hűtőben legalább egy órát. Közben a bunda hozzávalóiból keverj sűrű palacsintatésztát. Ha a pácolási idő letelt, a csirkedarabokat vedd ki a kefires keverékből, mártsd meg őket a tésztában, és néhány perc alatt süsd őket egy serpenyőben forró olajban aranyszínűre. Ha készen vannak, szűrőlapáttal szedd ki őket, és papírtörlőn itasd fel róluk a felesleges zsiradékot. A máz alapanyagait egy kisebb tálban keverd össze, öntsd ugyanabba a serpenyőbe, amelyben a csirke pirult, és néhány perc alatt kis lángon főzd sűrűre. A ragacsos szószt öntsd a bundázott csirkefalatokra, és jól forgasd meg benne őket.
A kefir sokféle ételnek ad különlegesen finom ízt: próbáld ki zöldborsófőzelék sűrítésére is!
- keményítő
- csirkemell
- kefir
- húsételek
- kefirben pácolt csirkemell
- kefires bundában sült csirkemell
- kínai csirke
- Recept
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept