4 husi, ha kirándulni mész

Az időjárás most igazán kedvez a nagy kirándulásoknak és túráknak. Mire vársz? Hátizsákra fel! De az ételellátmányt se felejtsd el! Adunk egy kis segítséget, hogy bírd a sok sétát!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Töltött dagadó

Hozzávalók:

  • 1 db dagadó - kérd meg a hentest, hogy szúrja fel, mert otthon nem fog menni
  • 30 dkg darált sertéscomb
  • egy kisebb fej hagyma
  • fél kg krumpli
  • 4 db tojás
  • 3 db zsemle
  • zsír vagy vaj
  • bors
  • őrölt pirospaprika

A dagadót jól mosd meg, jól sózd be. Ezután készítsd el a tölteléket. A hagymát kevés zsíron pirítsd üvegesre, pirospaprikával hintsd meg, és tedd bele a darált sertéscombot.

Sózd meg, és fedő alatt párold félpuhára. Hagyd kihűlni. Három tojást főzz keményre. A zsemléket áztasd meg langyos vízben. A megfőtt tojásokat hámozd meg, és szeleteld fel apróra. A zsömléket csavard ki. A meghűlt darált húshoz keverd hozzá a kicsavart zsemléket, a felszeletelt tojásokat, és egy nyers tojást is üss bele. Sóval, borssal, pirospaprikával ízesítsd, és töltsd meg vele a dagadót. A végét varrd be, vagy hústűvel tűzd meg, hogy sütés közben ki ne bugyogjon a szaftja.

Tedd kizsírozott vagy kivajazott lábasba, olyan nagyba, hogy jól elférjen, majd a tetejére is tegyél fagyos zsírszeleteket vagy vajdarabokat. Alufóliával fedd le, és tedd sütőbe nagyon kis lángra. Másfél óra múlva hámozd meg, mosd le, és sózd be a krumplikat, majd tedd a dagadó mellé a sütőbe. Addig süsd az egészet alufólia alatt, amíg a hús megpuhul. Ekkor vedd le az alufóliát, és süsd szép pirosra a tetejét. Köretnek a megsült krumpli nagyon finom, de pótolhatod krumplipürével, esetleg párolt káposztával is. Savanyúságként uborkasaláta, csemegeuborka, kovászolt uborka illik hozzá.

Baconbe göngyölt csirkemáj

Hozzávalók:

  • 20 dkg csirkemáj
  • 8-10 dkg bacon

A megmosott csirkemájat darabonként csomagold egy-egy szelet baconbe, és egy tűzálló tálba szorosan egymás mellé rakd le. Sózni nem kell, a szalonna miatt. Előmelegített sütőben először lefedve, majd fedő nélkül süsd szép pirosra.

Töltött karaj szezámmagos bundában

Hozzávalók:

  • 80 dkg kicsontozott sertéskaraj
  • 10 dkg gomba
  • 10 dkg piros kaliforniai paprika
  • 15 dkg reszelt sajt
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • 5 dkg derített vaj
  • 1 evőkanál bazsalikompesto
  • liszt
  • tojás
  • prézli
  • szezámmag
  • bors
  • steakfűszerkeverék

A karajt oszd 4 szeletre, azokat középen vágd be, nyisd ki, mint egy könyvet, és fólia alatt klopfold ki 3-4 mm vastagra, szórd meg steakfűszerporral, és tedd félre. A klopfolásnál a fólia abban segít, hogy ne szakadjon ki a szelet, és ne repkedjenek húscafatok a konyhában. Vajon pirítsd meg az apróra kockázott gombát és paprikát. Ízesítsd a pestoval, a fokhagymával, sóval, borssal, és még melegen szórd meg a reszelt sajttal. A masszát oszd négyfelé, és töltsd a karajszeletekbe. Hajtsd össze a húst - összetűzni nem feltétlenül kell, mert a sajt összefogja, de meg is tűzheted. A szeleteket panírozd lisztbe, tojásba és szezámmaggal elkevert prézlibe. Bő, forró zsiradékban süsd elő, majd vedd ki az olajból, és a töltött húsokat 150 fokos sütőben süsd készre.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Aszalt szilvával töltött pulykamell

Hozzávalók:

  • 4 db tenyérnyi nagyságú pulykamellszelet
  • 16 szem aszalt szilva
  • 8 szelet bacon
  • őrölt feketebors
  • kakukkfű
  • 2 evőkanál olívaolaj

Tedd a pulykamell-szeleteket vágódeszkára, fedd be frissen tartó fóliával, majd klopfolóval ütögesd meg gyengén. Csorgasd meg olívaolajjal, szórd meg az őrölt feketeborssal és a kakukkfűvel. Tegyél mindegyik szelet közepébe egymás mellé négy szem aszalt szilvát, göngyöld fel, nyomd jól össze, majd tekerd be a szalonnával. Tedd a begöngyölt húsokat sütőlapra - célszerű, ha a tepsibe sütőpapírt teszel, könnyebb lesz majd elmosogatni -, és süsd előmelegített sütőben 190 fokon 15-18 percig. Ha elkészült, ferdén vágd három darabra, körítsd sütőtökpürével és rozmaringgal megsütött körtével. A sütőtökpüréhez a sütőben megsütött tökhúst még melegen tedd keverőtálba, adj hozzá vajat, fűszerezd kevéske őrölt szerecsendióval, majd keverd habosra, mint a krumplipürét.

OLVASD EL EZT IS!

toltott hus lead
  • csirkemell
  • húsételek

4 omlós töltött hús

Ezt is szeretjük