Óriásgombócokkal főtt csirkemell zöldséges szószban: az amerikai kedvenc neked is ízleni fog
Az amerikaiak imádják a gombócokkal főtt zöldséges csirkemellet: készítsd el most te is!

A gombócokkal készült zöldséges csirkemell igazi különlegesség, pedig az alapja nem is lehetne egyszerűbb. A lehető leggyorsabb elkészítés érdekében használj hozzá fagyasztott zöldségkeveréket, így a tisztításukkal sem kell bajlódnod.
Gombócos csirkemell
Hozzávalók 6 személyre
A gombócokhoz:
- 25 dkg liszt
- 12 dkg joghurt
- 5 dkg vaj
- 2 evőkanál snidling
- 2 evőkanál petrezselyem
- 1 tojás
- 0.5 dl tej
- 0.5 csomag sütőpor
A húsos-zöldséges keverékhez:
- 45 dkg csirkemellfilé
- 30 dkg fagyasztott zöldségkeverék
- 5.5 dkg vaj
- 5.5 dkg liszt
- 5 dl alaplé
- 2 dl tejszín
- 1 babérlevél
- 1 evőkanál olaj
- 1 teáskanál kakukkfű
- 0.5 kávéskanál Worcestershire-szósz
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet kockázd fel. Szórd meg sóval és borssal, forgasd össze egy evőkanál olajjal, és tedd félre, amíg összeállítod az étel többi hozzávalóját.
A gombócokhoz a lisztet keverd el a sütőporral, majd morzsold el a vajjal. Add hozzá a felaprított petrezselymet és snidlinget, és tedd az egészet a hűtőbe.
Vegyél elő egy olyan serpenyőt, amelyet a sütőbe is be tudsz majd tenni, és olvaszd fel benne a vajat. A csirkemellet süsd rajta fehéredésig, majd szedd ki és tedd félre. A visszamaradt zsiradékon futtasd meg a lisztet, majd fokozatosan, több adagban öntsd fel az alaplével. Közben folyamatosan kevergesd kézi habverővel, hogy ne legyen csomós. Add hozzá a kakukkfüvet, a babérlevelet és a Worcestershire-szószt, szórd meg sóval és borssal, és kezdd el gyöngyöztetni. 15 perc elteltével add hozzá a csirkét és a zöldségeket, és gyöngyöztesd tovább, amíg összeállítod a gombócokat.
Ehhez a joghurtot keverd el a tejjel és a tojással. Dolgozd össze a lisztes-vajas keverékkel, majd evőkanállal szaggasd bele a gyöngyöző szaftba. Hagyj köztük helyet, ugyanis nőni fognak. Fedd le az edényt, és told 180 fokos sütőbe. Húsz perc elteltével vedd le róla a fedőt, és süsd további öt-tíz perc alatt barnára a gombócokat.
Mennyei rizibizi olasz köntösben: köretnek és egytálételnek is tökéletes
A rizibizit talán senkinek sem kell bemutatnunk, hiszen egy igazi gyerekkori klasszikusról van szó. Ezúttal azonban egy kis csavart viszünk bele, és póréhagymával, olasz sonkával bolondítjuk meg.
Elolvasom
Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre
Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. június 5. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: LauriPatterson / Getty Images
OLVASD EL EZT IS!

- csirkemell
- húsételek
Tejfölös csirkemell egyenesen a sütőből: köret sem kell mellé

- alaplé
- lencseleves
Villámgyors grízgombócleves alapléből: a mai gyerekek is imádni fogják

- tészta
- csirkemell