4 gyors, tepsis sült husi

Vasárnapi finomságok

Tele vagytok programmal, és nem lesz sok időd a konyhában bíbelődni? Vegyél egy tepsit, mehetnek bele a hozzávalók, a többit a sütőd elvégzi.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Francia tepsis hús

Hozzávalók:

  • 50 dkg sertéskaraj
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 alma
  • 10 dkg zöldborsó
  • 2 krumpli
  • 1 tejföl
  • 1 kávéskanál liszt
  • 2 tojássárgája
  • 1 tojásfehérje
  • mustár
  • reszelt füstölt sajt

A felszeletelt húst süsd elő öt perc alatt meg kevés olajon. A vegyes zöldséget és az almát kockázd fel, párold meg, tedd a sült hús mellé egy tepsibe, de a levet ne öntsd hozzá.

A tejfölt, a lisztet, a tojássárgáját és a felvert fehérjét a mustárral keverd össze, és öntsd rá a zöldséges húsra. Reszelt füstölt sajttal szórd meg, és forró sütőben süsd meg.

Gombás-tojásos tepsis hús

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált marhahús
  • 15 dkg gomba
  • zöldhagyma
  • 2 tojás
  • 1 dl tejszín
  • reszelt sajt
  • bors

Az apróra vágott zöldhagymát, a darált húst és a gombát dinszteld meg, sózd és borsozd, majd a felesleges levet öntsd le. A tojásokat főzd meg, apróra darabold fel, majd keverd hozzá a húshoz. Kiolajozott tepsibe öntsd bele, locsold meg tejszínnel, és szórd meg reszelt sajttal. Sütőben süsd pirosra.

Csongrádi tepsis csirke

Hozzávalók:

  • 4 csirkemell filé
  • 1 kg burgonya
  • 4 főtt tojás
  • 2 dl tejföl
  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 4 paradicsom
  • 4 paprika
  • olaj

A csirkét vágd vékony szeletekre. A burgonyát vágd fel karikákra. Hasonlóan vágd fel karikákra a tojásokat, a paradicsomot, a paprikát. 5 dkg apróra vágott szalonnát süss ropogósra, zsírjával kenj ki egy tűzálló tálat, majd egy réteg burgonyakarikával béleld ki. A zöldpaprika és paradicsom szeletekkel fedd be, és a tejföl felével locsold meg. Ezután a csirkedarabokat sorban rakd rá, majd fedd be tojáskarikákkal és a paradicsom-paprika szeletek maradékával. A tetejére fektesd a maradék szalonnaszeleteket, fedd be a megmaradt burgonyával, és tejföllel öntsd le. Süsd szép pirosra.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Tejfölös tepsis hús

Hozzávalók:

  • 8 szelet karaj
  • 1 kg burgonya
  • 2 fej hagyma
  • 2 pohár tejföl
  • 2 evőkanál mustár
  • bors

A meghámozott burgonyát és a hagymát karikázd fel. A hússzeleteket klopfold ki, sózd, borsozd. A tepsibe tegyél egy sor burgonyát, és enyhén szórd meg sóval és borssal. A szelethúsokat kend be tejföllel, mustárral, majd tegyél rá egy sor hagymakarikát. Majd megint egy réteg burgonya, megkenve tejföllel. Ezután egy kis olajat önts rá, fedd le alufóliával, és süsd meg.

OLVASD EL EZT IS!

toltott hus lead
  • csirkemell
  • húsételek

4 omlós töltött hús

Ezt is szeretjük