4 gyors, tepsis sült husi
Vasárnapi finomságok
Tele vagytok programmal, és nem lesz sok időd a konyhában bíbelődni? Vegyél egy tepsit, mehetnek bele a hozzávalók, a többit a sütőd elvégzi.

Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

Hailey Baldwin az életben nem ilyen: most a nőiessége kap hangsúlyt, nem a vagánysága »

Ez a retró szabás most nagyon divatos a ruhán: nőiesebb, mint a válltömés »

Egy szuper sminktrükk, ami teltebbnek mutatja az ajkakat: természetes színekkel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Francia tepsis hús

Hozzávalók:

  • 50 dkg sertéskaraj
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 alma
  • 10 dkg zöldborsó
  • 2 krumpli
  • 1 tejföl
  • 1 kávéskanál liszt
  • 2 tojássárgája
  • 1 tojásfehérje
  • mustár
  • reszelt füstölt sajt

A felszeletelt húst süsd elő öt perc alatt meg kevés olajon. A vegyes zöldséget és az almát kockázd fel, párold meg, tedd a sült hús mellé egy tepsibe, de a levet ne öntsd hozzá.

A tejfölt, a lisztet, a tojássárgáját és a felvert fehérjét a mustárral keverd össze, és öntsd rá a zöldséges húsra. Reszelt füstölt sajttal szórd meg, és forró sütőben süsd meg.

Gombás-tojásos tepsis hús

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált marhahús
  • 15 dkg gomba
  • zöldhagyma
  • 2 tojás
  • 1 dl tejszín
  • reszelt sajt
  • bors

Az apróra vágott zöldhagymát, a darált húst és a gombát dinszteld meg, sózd és borsozd, majd a felesleges levet öntsd le. A tojásokat főzd meg, apróra darabold fel, majd keverd hozzá a húshoz. Kiolajozott tepsibe öntsd bele, locsold meg tejszínnel, és szórd meg reszelt sajttal. Sütőben süsd pirosra.

Csongrádi tepsis csirke

Hozzávalók:

  • 4 csirkemell filé
  • 1 kg burgonya
  • 4 főtt tojás
  • 2 dl tejföl
  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 4 paradicsom
  • 4 paprika
  • olaj

A csirkét vágd vékony szeletekre. A burgonyát vágd fel karikákra. Hasonlóan vágd fel karikákra a tojásokat, a paradicsomot, a paprikát. 5 dkg apróra vágott szalonnát süss ropogósra, zsírjával kenj ki egy tűzálló tálat, majd egy réteg burgonyakarikával béleld ki. A zöldpaprika és paradicsom szeletekkel fedd be, és a tejföl felével locsold meg. Ezután a csirkedarabokat sorban rakd rá, majd fedd be tojáskarikákkal és a paradicsom-paprika szeletek maradékával. A tetejére fektesd a maradék szalonnaszeleteket, fedd be a megmaradt burgonyával, és tejföllel öntsd le. Süsd szép pirosra.

Tejfölös tepsis hús

Hozzávalók:

  • 8 szelet karaj
  • 1 kg burgonya
  • 2 fej hagyma
  • 2 pohár tejföl
  • 2 evőkanál mustár
  • bors

A meghámozott burgonyát és a hagymát karikázd fel. A hússzeleteket klopfold ki, sózd, borsozd. A tepsibe tegyél egy sor burgonyát, és enyhén szórd meg sóval és borssal. A szelethúsokat kend be tejföllel, mustárral, majd tegyél rá egy sor hagymakarikát. Majd megint egy réteg burgonya, megkenve tejföllel. Ezután egy kis olajat önts rá, fedd le alufóliával, és süsd meg.

OLVASD EL EZT IS!

toltott hus lead
  • csirkemell
  • húsételek

4 omlós töltött hús

Ezt is szeretjük