Két villámgyors zsírégető turmix
Isteni, gyümölcsös italok
A fogyókúra kellemes is lehet. Gyümölcsös turmixaink finomak, és nem hizlalnak.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Ragyogó és természetesebb hatású lesz a szőkített haj, besárgulás nélkül: hamvasító samponok árakkal »
- A 60 éves Meg Ryan letisztult szettekben is mindig csinos és nőies: a Top Gun egykori sztárja a klasszikus stílus híve »
- A szezon legnőiesebb sztárfrizurái sokféleképpen variálhatók: nem csak akkor mutatnak jól, ha fodrász szárítja be őket »
Top olvasott cikkek
- 10 ismert magyar közmondás, amiből elvettünk egy-egy szót: tudod, mi hiányzik?
- Helyesíráskvíz: ironikus vagy irónikus? Tudod, hogy írjuk helyesen?
- Hogy néz ki egy női test több mint 50 kiló fogyás után? 8 nő előtte-utána képeken mutatta a változást
- Vastag Csaba címlapon új barátnőjével: a gyönyörű Evelinnel már össze is költöztek
- Heather Locklear lányából szőke szépség lett: a 24 éves Ava le sem tagadhatná édesanyját
A fogyókúra kellemes elemei lehetnek a gyümölcsös turmixok, melyeket hamar és könnyen megemészt a szervezet, és nem köszönnek vissza zsírpárnák formájában.
Bár még messze a nyár, a fagyasztásnak köszönhetően nem kell addig várnod a gyümölcsdús turmixokkal.
Eperturmix
Hozzávalók:
- 10 dkg eper
- 1 dl zsírszegény tej
- 1 dl natúr joghurt
- 1 evőkanál méz
Tedd a turmixgépbe a hozzávalókat, és jó alaposan keverd el. Ha nem fogyókúrához készíted, akkor tehetsz bele egy kevés tejszínt is vagy habot belőle a tetejére.
Meggyes turmix
Hozzávalók:
- 2 dl joghurt
- 1 dl víz
- egy marék mirelit meggy
- kevés méz
A meggyet és a cseresznyét fagyottan tedd a turmixgépbe, majd turmixold össze a többi hozzávalóval. Ha fahéjat vagy szerecsendiót teszel bele, még inkább felgyorsítod az anyagcseréd.
OLVASD EL EZT IS!
- paradicsom
- uborka
Zsírolvasztó saláta, ha ma kezded a nagy éves fogyókúrát
- sajt
- barack
Saláta őszibarackkal a karcsú alakért
- csirke
- saláta
