7 isteni fogás, amit negyed óra alatt elkészíthetsz
Leves, főétel, desszert
Ha semmire sincs időd, készítsd el ezeket az ételeket.
Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)
Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)
A ballonkabát egy nő szekrényéből sem hiányozhat: karcsúsít és sokoldalúan viselhető »
Sok mindenre jó a teafaolaj, de nem mindegy, hogy használod »
5 nőies, könnyen elkészíthető frizura szemüvegeseknek »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Bármilyen ízhez is van kedved, valamit biztosan össze tudsz dobni negyed órán belül, legyen szó édesről, sósról, levesről, főételről vagy desszertről. A lehetőségek száma végtelen, a legjobb alapanyagok a tészta, a gyümölcsök és a zöldségek, ezekből és keverékeikből zseniális fogásokat rittyenthetsz szűk 15 perc alatt is.
Isteni sütemények túróból
Túróval temérdek különböző édességet készíthetsz, összeválogattuk a kedvenceinket, készítsd el mindet!
OLVASD EL EZT IS!
- torma
- saláták, zöldséges ételek
Így lesz tökéletes a házi tormakrém
- fokhagyma
- hagyma
Laktató tésztasaláta kevés kalóriával, 15 perc alatt
- túró
- tejföl
