Hűvösen tartják a lakást a legnagyobb kánikulában is: 5 házi módszer, ami segít a nagy melegben
Nem csak az árnyékolás és a szellőztetés segíthet.
Az igazán meleg napokon az ember másra sem vágyik az izzadás után, mint arra, hogy hazamehessen hűsölni, azonban sokszor otthon sem éri megkönnyebbülés, mert nincs légkondi, és a lakás ugyanolyan meleg, mint az iroda vagy a város többi része.
Számtalan egyszerű megoldás létezik arra, hogy hidegen tartsd otthonod. Ezek egy része régóta ismert, egy része pedig egészen új keletű tipp és technika. Összegyűjtöttük a leghasznosabbakat, hogy hőguta nélkül átvészelhesd a nyári hónapokat.
Szellőztess éjszaka!
Az éjszakai szellőztetés az egyik legjobban bevált megoldás, ha az ember hűteni akarja a lakását. Sajnos csak addig működik, amíg odakint tényleg fokokkal hidegebb van, mint odabent. A lényege, hogy késő délután vagy este kell kinyitni az ablakot, amikor már nem éri a nap. Amíg ébren vagy, tárd ki minél szélesebbre, csinálj egy kis kereszthuzatot, de éjszakára is nyitva hagyhatod bukón. Ez reggelre kellemesen lehűti a lakást, ráadásul jobban is fogsz aludni tőle.
Ne engedd be a fényt!
Minél jobban ki tudod zárni a fényt, annál jobb. Használj reluxát, spalettát, sötétítőfüggönyt, ami csak elérhető, a lényeg, hogy a napfény ne tudja felmelegíteni a lakás levegőjét. Ez elsőre úgy tűnhet, mintha arra próbálnánk rávenni, hogy élj egy barlangban, de ezt csak azokkal az ablakokkal kell megtenned, melyeket közvetlenül ér a napfény. A keletiekre csak reggel, a nyugatiakra csak délután kell figyelni, az északiakat pedig elég csak árnyékolni.
Párásítsak vagy ne?
A pára hőt von el a környezetből, így rövidtávon jó megoldás lehet, ha például szórófejes flakonból hideg vizet permetezel, gyakrabban mosol fel, vagy vizes függönyt teszel az ablak elé, azonban hosszútávon a levegőben maradó pára akár fokokkal is emelheti a szobában a hőérzetet, így, ha egy mód van rá, ezt a megoldást csak mértékkel használd, ha nem szeretnél egy dzsungelben lakni. A teregetést nyáron érdemes a szabadba száműzni, mert ott gyorsabban száradnak a ruhák.
Így használd a gépeket otthon!
A működő elektromos berendezések rengeteg hőt adnak le. Míg például a hűtőt nem tudod kikapcsolni, addig törekedni kell rá, hogy minél kevesebbet használd a számítógépet vagy a tűzhelyet, utóbbi ugyanis egy kis lakást percek alatt akár egy teljes fokkal is felfűthet. Ha van teraszod vagy kerted, próbálj minél többet grillezni, így a főzés kikerül a lakásból.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Praktikák a gyors felüdülésre
Ha elképesztően meleg van, és semmi más nem működik, próbáld ki a jeget a ventilátor előtt. Ugyan csak ideiglenes megoldás, de nagyon jó érzés a legnagyobb kánikulában. Tegyél egy tál jeget a ventilátor elé, a propellert pedig fordítsd magad felé, így a jég által lehűtött levegőt egyenesen rád fújja. Ez egy kis enyhülést hoz majd. Azt azonban fontos észben tartani, hogy a túl sok ventilátorhasználat is lehet káros, így igyekezz, hogy ne menjen állandóan a készülék, ha otthon vagy.
Tíz tipp a lakás lehűtésére
Ha további ötletekre vágysz azzal kapcsolatban, hogyan hűthetnéd le az otthonodat a nyári hónapokban, olvasd el képes összefoglalónkat, melyben találhatsz újdonságokat is.
Így hűtsd le a lakást légkondi nélkül: egyszerű, olcsó megoldások a nyári melegben
Nézegess képeket!
ElolvasomA képek forrása: Getty Images.
OLVASD EL EZT IS!
- kánikula
- házi praktikák