Így hűtsd le magad, ha túl meleg a lakás: pofonegyszerű trükköt mutatunk!
Meleged van? Hűsítsd magad és az otthonod frissítő permettel!
Így lődd be a frufrut, hogy olyan kis franciás legyen: nem lóg a szemedbe és még jól is mutat »
Palvin Barbi irtó dögös ezzel a menő frizurával: elegáns ruhákban pózolt a magyar modell »
30 perc otthoni zumbaedzés, ami jó sok kalóriát eléget, és még élvezni is fogod »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha nehezen bírod a kánikulát, és nincs a lakásodban légkondicionáló, számos egyszerű trükköt bevethetsz, amelynek segítségével befolyásolhatod a hőérzeted.
Legyen szó a hideg vízzel való felmosásról, a fehér lepedővel való árnyékolásról vagy éppen a gyors enyhülést biztosító kereszthuzatról, sok minden beválhat.
Hűsítő permet a lakásba
Az egyik legegyszerűbb megoldást jelentheti azonban, ha frissítő testpermetet alkalmazol, amelynek elkészítéséhez nem kell mást tenned, mint hideg vizet töltened egy szórófejes flakonba, majd néhány csepp illóolajat adnod hozzá.
Célszerű utóbbit is az alapján kiválasztani, mely számít hűsítő hatásúnak, a borsmenta, a levendula, az eukaliptusz vagy épp a zsálya tökéletes erre a célra, utóbbi és a levendula ráadásul izzadásgátló hatásáról is ismert.
A permetet magadra is fújhatod, de a lakás levegőjét is felfrissítheted vele, nem beszélve arról a módszerről, amelynek során a működő ventilátorra spriccelhetsz belőle, hogy még hatásosabb legyen a gyors, hűsítő praktika.
Plusz 8 módszer, amivel hűtheted a lakást
Nem mondjuk, hogy sarkvidéki hideget generálnak otthonodban, de megvan az esélye, hogy kissé élhetőbbé teszik. Kattintsd végig a képeket!
OLVASD EL EZT IS!
- villanyszámla
- csináld magad
Egyértelműen ez a legnagyobb áramzabáló a lakásban: ezt tedd, ha nem akarod kidobni!
- levegő
- meleg
