6 szabály, amivel elkerülhető lenne a szakítás és a válás: a 23 éve házas férfi szerint
23 év házasság után mesélt a férfi a boldog kapcsolat titkairól: ezeket a szabályokat mindenki alkalmazni tudja.
Brian Page 23 év házasság és közös gyereknevelés után megtanulta, hogy a jó kapcsolat titka a tudatosság és a rendszeresség. Ő maga is végigjárta az utat: a kenyérkereső férjből, aki alig vett részt az otthoni teendőkben, azzá a háztartásvezetővé vált, akire mindenben számíthat a felesége – egy háromgyermekes anya és egy karrierjében szárnyaló vezető.
Modern Husbands nevű platformján keresztül pedig más pároknak is segít abban, hogyan alakítsanak ki olyan rendszereket, amelyekkel csapatként tudják kezelni a pénzügyeket és az otthoni feladatokat. A legsikeresebb kapcsolatokban élő párok – köztük a felesége és ő – hat dolgot tesznek meg egymásért gondolkodás nélkül. Ezekről a CNBC oldalán mesélt. Ha mindet alkalmazod, boldogabb lehetsz, mint a legtöbb pár.
6 szabály, amivel elkerülhető lenne a szakítás
A feladatokat készségek szerint kell elosztani, nem a nemek alapján
A férfiak ma kettős elvárásokkal szembesülnek: legyenek a család anyagi támaszai, de közben vállalják a házimunka felét is – mindezt anélkül, hogy különösebb elismerést várhatnának. Úgy érzi, ez a kettősség sokszor egyenlőtlenséget szül otthon.

Ők a családban mindig készségek, érdeklődés és célok alapján osztják fel a feladatokat – nem nemi szerepek szerint. Ő kezelem a pénzügyeket, mert szakmailag is ez a területe. Emellett szívesen főz is, mert élvezi. Ami igazán számít szerinte, az az, hogy egy olyan rendszert alakítsatok ki, ami a család céljait szolgálja, nem pedig elavult szerepekhez igazodik.
Ki kell egészíteni egymás karriercéljait
A házasságuk során felváltva töltötték be a „kertész” és a „rózsa” szerepét. A kertész megteremti az otthoni biztonságot és támogatást, hogy a rózsa a karrierjében teljesen kibontakozhasson. A kertész az a háttértámasz, aki kézben tartja a váratlan helyzeteket – például ő az, aki „ügyeletes szülőként” megy az orvosi vizitre vagy intézi a sürgős teendőket.
Ha tudatosan és átgondoltan vállaljátok fel egymás támogatását a karrierálmokban, elkerülhetitek azt a csendes neheztelést, ami akkor szokott kialakulni, ha egyik fél mindig kénytelen apró, előre nem tervezett áldozatokat hozni a másik karrierje és a család érdekében.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Rendszeres „családi üzleti megbeszélések”
Ahogy a munkahelyen heti megbeszélések vannak, úgy a kapcsolatban is óriási változást hozhatnak a rendszeres közös egyeztetések. Érdemes olyan időpontot választani, amikor nyugodtak az érzelmek és könnyű a koncentráció. Lehet ez egy közös séta, egy kávé melletti beszélgetés, vagy akár 15 perc otthon, amikor áttekintitek a heti programot, pénzügyi célokat és feladatokat.
Ha még tovább szeretnétek lépni, évente egyszer érdemes „mini elvonulást” tartani, ahol közösen reflektáltok az elmúlt évre, új célokat tűztök ki, és megerősítitek az elköteleződést, hogy csapatként működtök tovább.
Sikert könnyítő rendszerek kialakítása
Egy kapcsolatban a siker nem alapulhat állandó, kimerítő erőfeszítésen. Olyan rendszereket kell létrehozni, amelyeknél a jó döntések szinte automatikusan megszületnek. Ilyen például a közös megtakarítási célok kitűzése, majd a pénzátutalások automatizálása egy külön, magas hozamú számlára; a költési alkalmazások törlése a telefonról; vagy az automatikus bejelentkezés kikapcsolása a közösségi médiában, hogy csökkenjen az impulzusvásárlás esélye.

Gyakran ajánlja a Fair Play nevű háztartásmenedzsment-rendszert is, amely világosan kijelöli a szerepeket, elősegíti a mentális terhek igazságos és hatékony elosztását, valamint megelőzi a félreértéseket. A Fair Play rendszer három alapvető elemből áll:
- Koncepció: a feladat ötletének megszületése vagy a szükség felismerése a háztartásban/családi életben.
- Tervezés: a szükséges lépések, erőforrások és időkeret meghatározása a feladat hatékony elvégzéséhez.
- Kivitelezés: a feladat teljes körű elvégzése a kezdetektől a befejezésig, teljes felelősségvállalással és utánkövetéssel.
Beszélgetni kell a mindennapokról
A pénzügyi és házimunka-rendszereiket azért hozták létre, hogy több idejük maradjon egymásra, és arra, hogy a mindennapokról beszélgessenek. Amikor a napjukról mesélnek, leteszik a telefonokat, és tartják magukat ahhoz a szabályhoz, hogy nem beszélünk a háztartás ügyeiről.
Az egyik kedvenc módszerük a vacsora utáni esti sétákon a „rózsa, tüske és bimbó” játék. Mindketten megosztják a napjuk fénypontját (rózsa), a nehézséget vagy frusztrációt (tüske), valamint azt az időt, amit a jövőjük építésébe fektettek (bimbó).
Betartani az ígéreteket
A közös pénz- és háztartáskezelés alapja a bizalom. Gondolj csak például arra, amikor valaki nem tartja be a közösen meghatározott költési limitet, vagy elfelejti kiváltani a gyógyszert a boltban. Az ígéretek megszegése valódi következményekkel járhat. Ha valaki rendszeresen megszegi a családi költségvetéssel vagy a házimunkával kapcsolatos megállapodásokat, az könnyen nehezteléshez, sőt, megvetéshez vezethet.
A legfontosabb, amit észben kell tartani: a nagyszerű kapcsolatok nem a szerencsén múlnak. Közös célokon és azon a hajlandóságon épülnek, hogy együtt fejlődjetek és változzatok.
4 mérgező mondat, amit sose mondj a párodnak - Sokan használják őket, de alattomosan rombolják a kapcsolatot
A legboldogabb kapcsolatokat is tönkreteszik ezek az ártalmatlannak tűnő, mégis mérgező mondatok.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- párkapcsolat
- kutatások
Egy szó, amit a boldog kapcsolatban élők gyakran használnak - Nem a szeretlek az
- mérgező
- kommunikáció

















