Kőkemény addikció, amit nem megvetünk, hanem elismerünk - Testi-lelki zavarokat okoz

A különböző függőségeket többnyire negatív társadalmi megítélés övezi, az érintetteket gyakran deviánsnak tartják. Van azonban egy addikció, amit nemhogy elítélés, sokkal inkább tisztelet és elismerés övezi - épp ezért marad sokáig láthatatlan.

Ez a munkafüggőség, ami a 21. századi munkásember és a kapitalizmus rendszerének szerelemgyereke. Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának kutatása most ezt az addikciót vizsgálta, ami szerintük sokban hasonlít a játék- vagy szexfüggőségre is.

A munkafüggőség kőkemény addikció

A kutatók szerint rendkívül kevés tanulmány készül a munkafüggőségről, nincs elfogadott meghatározása, és nem tekintik mentális betegségnek sem. Holott a függők testi-lelki egészségére is hatással van, ráadásul a társas kapcsolatokat is elszigeteli. Mindezek miatt a kutatók azt tűzték ki célul, hogy felállítják a munkafüggőség kognitív profilját. 

A vizsgálat során olyan alanyokat vontak be, akiknél alacsony, vagy épp magas volt a munkafüggőség kockázata. Két csoportra osztották őket, és különböző neuropszichológiai teszteket és memóriafeladatokat végeztettek el velük. Azok, akik hajlamosabbak voltak a munkafüggőségre, jobbak voltak az olyan feladatokban, ahol egy információt rövid ideig kellett megjegyezniük. Ezt az olyan képességek segítették, mint a kitartás, a maximalizmus, a perfekcionizmus és a lelkiismeretesség.

Mindezek mellett a multitasking jelensége is komoly szerepet játszott a rövid távú, korlátozott memóriakapacitással. A munkafüggőségre hajlamosak nagyobb eséllyel csinálnak több dolgot egyszerre, de hiába töltenek több időt munkával, nem feltétlenül hatékonyabbak társaiknál.

A kutatás arra is rávilágított, hogy a munkafüggőségben szenvedők nehezebben tudják kontrollálni a gondolataikat és az impulzusaikat, emiatt gyakran hevesen és megfontolatlanul reagálnak, ez pedig negatívan hat szociális életükre.

A munkamánia érdekes módon a nőkre sokkal inkább jellemző, és iskolai végzettségtől teljesen független. A fő motiváció általában az elismerés utáni csillapíthatatlan vágy, a jelei között pedig az egyre növekvő munkaidő és a munkával kapcsolatos gondolatok eluralkodása szerepel. A társas kapcsolatok leépülése, az abból adódó konfliktusok mentális és fizikai kimerüléshez vezetnek, ami rontja az egészségi állapotot és csökkentheti az élettartamot.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• munkafüggőség
• munka
• karrier
• függőség
• pszichológia
• Lélek&Test