Aki egyszer megcsalt, az még egyszer meg fog? Ezt gondolják a párterapeuták valójában a hűtlenségről

A megcsalást az egyik legsúlyosabb bűnnek tekintjük egy párkapcsolatban. Ennek ellenére mégis előfordul, és komoly bizalomvesztésre ad okot. 

De vajon tényleg feltétlenül temetni kell a kapcsolatot, ha a párod félrelépett? Az egyszeri megcsalás tényleg predesztinálja, hogy legközelebb is meg fog történni? Most a terapeuta ad választ a kérdésre.

Aki egyszer megcsalt, az még egyszer meg fog? 

Aki egyszer megcsalt, az másodjára is meg fog - hallani sokszor barátnőktől intő tanácsként. Nos a helyzet korántsem ennyire egyszerű - állítja Kayla Knopp klinikai pszichológus. Ha olyan emberrel randizol, aki bevallja, korábban már csalta meg párját, az természetes módon elijeszthet. Knopp szerint nem érdemes a közhiedelemre hagyatkozni, hiszen nincs olyan, hogy mindig. Lesz, aki tanul a hibájából, és lesz, aki megbízhatatlan marad.

A pszichológus Denveri Egyetemen végzett kutatása szerint nem feltétlenül ismétlődnek a mintázatok a csalfa egyéneknél: az eredmények alapján nem mindenki ismételte meg viselkedését következő kapcsolataiban. 

- Az emberek félnek a megcsalástól, ezért hajlamosak feketén-fehéren gondolkozni, mert ettől biztonságban érzik magukat - mondja Knopp. Cikkünkben most összegyűjtöttünk pár jelet, ami arra utalhat, másodjára már nem fog megtörténni a félrelépés.

Szívesen megnyílik a múltjáról

Ha nyíltan kommunikál partnered múltbéli hibáiról, az azt jelenti, hogy képes felelősséget vállalni a tetteiért. Dr. Knopp szerint nem köteles a másik mindent felfedni múltjából, ha azonban ezt önként teszi, az mindenképp jó jel. Aki felfedi megcsalását, nagyobb valószínűséggel lesz megbízható partner a jövőben. Bár egy ilyen titok elárulása veszélyeztethet egy bimbózó szerelmet, az őszinteség mégis jó döntés, így nem épül hazugságra a kapcsolat. 

Tisztában van vele, miért tette

A félrelépés megindoklása természetesen nem rehabilitálja az elkövetőt, viszont sokat elárul a másik önreflexiós képességeiről. Ha feltárja a megcsalás lelki hátterét, az neked is segít majd megérteni a partnered működését. Ha úgy viselkedik, mintha nem az ő kezében lenne a kontroll, vagy azt mondja, nem tudja, miért csalt meg, azok egyértelműen red flagek - mondja a szakértő. Aki tanult a hibáiból, az képes arra, hogy beismerje: alacsony önértékelése, boldogtalan párkapcsolata vagy épp csak egy egyszerű elgyengülés okozta a bajt.

Megérti a szkeptikusságodat

Ha a párod valóban érett érzelmileg, akkor meg fogja érteni szkeptikusságodat. Amennyiben támadni vagy vádaskodni kezd, amikor felhozod a múltját, akkor képtelen felelősséget vállalni. Ahhoz, hogy kiderítsd, valójában mennyire bánja tettét, figyeld meg, hogyan is beszél hűtlenségéről. Titkolja a részleteket? A másikat hibáztatja? Ezek mind vészjósló jelek lehetnek.

Csak egyszer tette meg

Bár a megcsalás árulásnak számít, léteznek fokozatok. Másképp kell kezelni a fizikai és érzelmi megcsalást, illetve utóbbinál sem mindegy, hogy hónapokig, évekig tartó viszonyról vagy egyszeri botlásról beszélünk. Azt mindenkinek magában kell eldönteni, mennyi fér bele, azonban az egyszeri megcsalások kisebb eséllyel ismétlődnek meg.

Ennek oka az, hogy az ismétlődő viselkedések általában mélyebben gyökerező kényszert jeleznek, ilyen például a külső megerősítés szüksége vagy az elköteleződéstől való félelem. Az adott szituációban történt egyszeri félrelépés inkább pillanatnyi ítélőképesség és önkontroll hiányát mutatja.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• megcsalás
• párkapcsolat
• párkapcsolati probléma
• hűtlenség
• párterapeuta
• Lélek&Test