Allergiát okozhat a májusi gyümölcs: ezzel a hárommal vigyázzatok

Sajnos akármilyen finomak is, ezek a lédús, tetszetős gyümölcsök is okozhatnak kellemetlenséget.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Alig vártuk már, hogy elvonuljon a komor tél, és végre előbújjanak a tavaszi napsugarak, amelyek megérlelik az év legkorábbi gyümölcseit. Három májusi kedvenc, a ribizli, a meggy és a málna azonban annak ellenére, hogy nagyon finomak és egészségesek, allergiát okozhatnak, ezért nem árt óvatosnak lenni velük, kiváltképp gyerekek, köztük is a gyümölcsöket először kóstolók esetében.

Képeken a három allergiát okozó májusi piros gyümölcs.

A finoman savanykás ribizli a család üdítő kedvence lehet, de nemcsak azért, mert jóízű, hanem mert C-, B-vitaminban és karotinban is gazdag, antioxidáns gyümölcs. Legyetek vele óvatosak ugyanakkor, mivel allergizál.

A ribizliallergia tünetei: a gyümölcs apró magja allergén hatású lehet, de a húsa is előidézheti a reakciót. A száj környéke ilyenkor kipirosodik, esetenként duzzanat keletkezhet, és kiütések jelennek meg a bőrön.

A csábítóan pirosló meggy nagy tavaszi-nyári kedvenc. Rostban gazdag, antioxidáns B-vitamin-bomba, ami vírusölő hatással is bír.

A meggyallergia tünetei: aki a nyírfapollenre allergiás, annál keresztallergia léphet fel, de a gyümölcsallergia enélkül is felléphet. Tünetei gyerekeknél különösen gyakran jelentkeznek, mivel csonthéjas a gyümölcs. Ilyenkor bőrkiütés, nehézlégzés, orrfolyás és gyomorpanaszok tapasztalhatóak.

A május végén-június elején érő málna közkedvelt gyümölcs, és rendkívül egészséges is, hiszen kálium, cink foszfor, flavonoidok, magnézium, béta-karotin, C- és B-vitamin is van benne.

A málnaallergia tünetei: szájüregi viszketés léphet fel, piros foltok jelenhetnek meg a bőrön, ajak- és nyelvduzzanat keletkezhet, az arc püffedté válhat, és akár légzési nehézség is szóba jöhet.

Elég vitamin a gyereknek?

Igen! Az alábbi képeken olyan ételeket láthatsz, amelyekkel hatékonyan elláthatod szervezetét a kellő mennyiségű tápanyaggal.

Így lásd el a gyereket elegendő vitaminnal: nem kell hozzá tabletta

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük