Isteni, cukormentes meggyes jégkása színezék nélkül, gyerekeknek
A fagyi mellett a másik nyári kedvenc a jégkása. Készítsd otthon!

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Egyszerű őszi smink, amit mindenki el tud készíteni »

A szupermasni most a legmenőbb az Instán – Így tedd a hajadba, hogy nőies legyen »

Palvin Barbi formás lábait mutogatta: egy kis ízelítőt adott a legújabb harisnyadivatból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ugye, a te gyermeked is imádja a színes, hűsítő jégkását? Íme, egy recept, amit elkészíthetsz otthon a családnak. Igaz, kicsit időigényes, de az eredmény nagyon finom. Meggyes jégkása cukor és színezék nélkül.

Hozzávalók 2-3 személyre:
  • 3 dl víz
  • fél kiló meggy
  • 1 édes fajta alma - ez helyettesíti a cukrot

Mosd meg és magozd ki a meggy háromnegyedét, a többit tedd félre, az almát mosás után hámozd meg, és a magozott meggyel együtt, ráöntve a vizet, turmixgéppel vagy botmixerrel alaposan zúzd össze! Ha kész, öntsd egy edénybe a keveréket, és tedd a fagyasztóba! Három óra kell nagyjából, hogy megfagyjon, de a három óra leforgása alatt félóránként vedd ki a hűtőből, és jól keverd össze! Így kásás marad. Ha látod, hogy már elérte a kívánt állagot, vedd ki!

A félretett meggy levét mosás és magozás után egy edényben, kanál segítségével jól nyomkodd ki, és a levet öntsd a poharakba tett meggyes jégkása tetejére! Szívószállal még szívesebben fogyasztják a kicsik.

Egészségtelen nyári ételek

Adalékanyagok, cukor, színezék, transzzsír és mindenféle káros összetevő: hét nyári kedvenc, amiket nem jó, ha adsz a gyereknek.

Ezt is szeretjük