8 étel, amitől a gyerek idővel cukorbeteg lehet
Iktasd ki az étrendjéből
Ezekről az ételekről sokan nem is gondolnák, mennyire károsak. Ne add a gyereknek!

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »

Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »

A magyaros csipkével is lehet újat mutatni: elbűvölő esküvői ruhák 2020-ra, magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sajnos a cukorbetegség rengeteg embert érint, és annak ellenére, hogy gyakorta esik szó róla  a médiában, a legtöbb jótanács süket fülekre talál. Szülőként rajtad is sok múlik, gyermekednél kialakul-e, ugyanis a közhiedelemmel ellentétben a cukorbetegség nem csupán genetikai eredetű lehet, hanem helytelen táplálkozási szokások - zsíros, olajos ételek, magas glikémiás indexű ételek fogyasztása - is állhatnak a hátterében.

A magas glikémiás indexű ételek ugyanis hirtelen felemelik a vércukorszintet, ami gyors reagálásra, több inzulin termelésére készteti a szervezetet. Miután az inzulin segítségével a cukor beépült a sejtekbe, a vércukorszint gyorsan visszazuhan. Ez a hullámzás emeli a kettes típusú cukorbetegség kockázatát, ami az inzulint termelő hasnyálmirigy kifáradása miatt alakul ki.

Ha nem szeretnéd, hogy csemetédből cukorbeteg tini, illetve felnőtt váljon, az alábbi ételeket ne add neki, ezek ugyanis emelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Allergén ételek

Ezekről az ételekről sok szülő nem is sejti, hogy allergiát okozhat a gyereknél.

Ezt is szeretjük