8 étel, amitől a gyerek idővel cukorbeteg lehet
Iktasd ki az étrendjéből
Ezekről az ételekről sokan nem is gondolnák, mennyire károsak. Ne add a gyereknek!

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Rövid idő alatt megszüntethetőek a szem alatti karikák és táskák: sminkesek és bőrgyógyászok elmondták, hogyan »

Gisele Bündchen édesanyjától örökölte szépségét: most már értjük, 40 évesen miért néz ki úgy, ahogy »

Centikkel karcsúbbnak tűnik a derekad, ha beveted ezeket az öltözködési trükköket: egyszerűen követhető, alaknyújtó szettek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sajnos a cukorbetegség rengeteg embert érint, és annak ellenére, hogy gyakorta esik szó róla  a médiában, a legtöbb jótanács süket fülekre talál. Szülőként rajtad is sok múlik, gyermekednél kialakul-e, ugyanis a közhiedelemmel ellentétben a cukorbetegség nem csupán genetikai eredetű lehet, hanem helytelen táplálkozási szokások - zsíros, olajos ételek, magas glikémiás indexű ételek fogyasztása - is állhatnak a hátterében.

A magas glikémiás indexű ételek ugyanis hirtelen felemelik a vércukorszintet, ami gyors reagálásra, több inzulin termelésére készteti a szervezetet. Miután az inzulin segítségével a cukor beépült a sejtekbe, a vércukorszint gyorsan visszazuhan. Ez a hullámzás emeli a kettes típusú cukorbetegség kockázatát, ami az inzulint termelő hasnyálmirigy kifáradása miatt alakul ki.

Ha nem szeretnéd, hogy csemetédből cukorbeteg tini, illetve felnőtt váljon, az alábbi ételeket ne add neki, ezek ugyanis emelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Allergén ételek

Ezekről az ételekről sok szülő nem is sejti, hogy allergiát okozhat a gyereknél.

Ezt is szeretjük