7 egészséges, házi nassolnivaló nyárra, amit a gyerek is megeszik - A strandra is vihetitek
A nyári hónapokban a friss gyümölcs a legjobb nassolnivaló, de ha egy kis változatosságra vágytok, mutatunk pár ötletet.

A napi ötszöri, kis adagokban történő étkezés a felnőttek számára is fontos, de gyerekek esetében különösen oda kell figyelni rá. Minél kisebb a gyerek, annál fontosabb számára a folyamatos tápanyag- és energia-utánpótlás.
Ha ugyanis egy kisgyereknek leesik a vércukorszintje, és nincs apánál vagy anyánál egy kis nasi, az úr irgalmazzon a környéken tartózkodóknak.
Egészséges nassolnivalók
A legkézenfekvőbb ilyenkor a friss gyümölcs, ropi, keksz, vagy gyümölcspüré. Ha azonban van kedved kicsit színesíteni a palettát, és szívesen készítesz házi nassolnivalókat, hogy felkészülj a másnapi tízóraira vagy uzsonnára, az alábbiakban adunk pár remek ötletet.
Olvass tovább: könnyű és egészséges vacsorák nyárra
Ha időről időre kifogysz az ötletekből, adunk egy kis ihletet ahhoz, hogy mit is ehetne a gyerek a nyáron.
7 könnyű és egészséges vacsora nyárra, amit a gyerek is szeretni fog - Ha kifogytál az ötletekből
Nézegess képeket!
Elolvasom
Boomerek és Zoomerek - Miért nehéz a generációk közötti kommunikáció?
Steigervald Krisztián generációkutató a Femina Klub áprilisi előadásán arra keresi a választ, hogyan érthetjük meg egymás világát, hogy a különbözőségek helyett a kapcsolódási pontokra koncentráljunk. Hogyan lehet megtalálni a közös nyelvet a digitális bennszülöttek és az analóg világban felnőttek között? Milyen eszközökkel segíthetjük elő az együttműködést, és hogyan tanulhatnak a generációk egymástól, ahelyett hogy egymás ellen dolgoznának?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. április 9. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!

- d-vitamin
- gyerek étrend