8 étel, amit minden gyermeknek meg kellene kapnia
Sok szülő nem tudja
A gyermek optimális fejlődéséhez szükségesek ezek a táplálékok.
- Illatos, frissítő testpermet házilag a kedvenc illóolajodból: egyszerűbb elkészíteni, mint gondolnád »
- Hamar kiverik a biztosítékot, pedig sokan viselik így ezeket a darabokat: 6 részlet a nyári öltözékben, ami megosztónak számít »
- 7 nap alatt tisztább, erősebb, ragyogóbb bőr? – A megújult szépségampullák tesztje minket is meglepett »

- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
- 22 évesen vesztették életüket a magyar sziámi ikrek: kegyetlenül kihasználták, vásárban mutogatták őket
- Illetlennek tűnsz, ha így jelensz meg egy esküvőn: 10 tiltólistás ruha és kiegészítő
Szülőként az ember a legjobbat akarja gyermekének, hogy erős és egészséges felnőtt váljék belőle testileg-lelkileg.
Bizonyára te is mindent megteszel gyerkőcödért, de még a legnagyobb igyekezet mellett is előfordulhat, hogy valami elkerüli a figyelmed, vagy valamivel nem vagy tisztában.
Téves megfontolások
A legtöbb téves megfontolás a gyermekek táplálását illetően fordul elő - nagyon sok szülő nem tudja, hogy bizonyos táplálékok mennyire fontos részét kellene, hogy képezzék a gyermek étrendjének.
Vannak ugyanis ételek, melyek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek híján a gyermek szervezete nem kapja meg a kellő támogatást. Így a kicsinek gyenge lesz az immunrendszere, romlanak a fogai, de például vérszegény is lehet.
Abba sem gondol bele mindenki, hogy a kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend az értelmi fejlődésre is befolyással van. Ha a gyerkőc egészséges ételeket kap, jobban teljesít az iskolában, és valószínűleg a pályaválasztása is szerencsésebb lesz.
Ellenkező esetben viszont nehezebben boldogul majd az életben - ráadásul a későbbiek során a különféle betegségek is nagyobb valószínűséggel fenyegetik.
8 étel, amit minden gyereknek meg kellene kapnia
Az alábbi galéria olyan ételeket tartalmaz, melyeknek a te gyermeked étrendjében is szerepelniük kell, ha szeretnéd, hogy egészséges legyen. Nézd meg őket, és tápláld változatosabban, körültekintőbben csemetédet!
OLVASD EL EZT IS!

- kisgyerek
- meditáció
Árt a gyereknek, ha nem eszik húst? A spirituális nevelés 7 csapdája

- kisgyerek
- beteg gyerek