Egy kilót sem fogyott, mégis teljesen átalakult a teste ennek a 8 nőnek: előtte-utána fotókon mutatták meg
Sokkal tónusosabb lett a testük, pedig egy kilót sem fogytak.
Aki életmódváltásra adja a fejét, hajlamos csak kilókban gondolkodni, és azt nézi a fogyókúra során, hogy mennyivel mutat kevesebbet a mérleg.
Pedig a mérleg nem tud különbséget tenni a zsír vagy izom tömege között, így ha azt látod, hogy az egészséges táplálkozás és a sok edzés révén sem mozdul az a fránya mutató, az nem azért van, mert rosszul csinálsz valamit. A súlyzós edzések, ezáltal az izmosodás során a test kontúrjai átalakulnak, az sokkal feszesebb és tónusosabb lesz, ami pár ruhaméretet és mínusz centiket eredményez.
8 nő, akik teste sokkal tónusosabb lett, pedig egy kilót sem fogytak
Ha csupán kardiózik valaki, azt veheti észre, hogy bár leadta a pluszkilókat, nem feszes és formás a végeredmény. Súlyzós edzésekkel az izom aránya növelhető, és mivel térfogata sűrűbb, mint a zsíré, nehezebb is. Ezért van az, hogy ugyanannyit mutathat a mérleg az edzések után, mint amikor még semmilyen mozgásformát nem iktattál be a mindennapjaidba, ám a változás mégis szemmel látható.
Az alábbi nők bebizonyították, hogy heti három erősítő edzéssel a test teljesen átalakul még akkor is, ha ezt a mérleg nem mutatja.
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- igaz történet
- végleges fogyás