Egy evőkanálban több mint 100 kalória van! És ennél is többet eszel belőle
Mindenki szereti, de kevesen gondolnak bele, mennyire hizlal.

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

Elképesztően menő kalapok és ékszerek használt holmikból: az idős nő kincset lát abban, amit más kidobna »

Karcsúbb alak 5 perc alatt: szuper tippek, amik nőiesebbé teszik az öltözéket, és elcsalják a plusz kilókat »

Nem számít, ha teljesen ősz, a hosszú haj 50 felett is nőies: 4 biztos tipp, hogy igazán feldobja a megjelenést »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mindössze tojást, sót, mustárt, étolajat és egy kevés citromlevet tartalmaz - gondolod. Ám ez csak a házilag készült verziókra igaz.

Ha boltban vásárolod a majonézt, már kerül bele cukor, módosított kukoricakeményítő, sűrítőanyag is. Így nem is olyan meglepő, hogy egy evőkanál majonéz kalória-, valamint zsírtartalma meglehetősen magas.

Mi van egy evőkanál majonézben?

  • 107 kalória
  • 12 gramm zsír
  • 0,2 gramm fehérje
  • 1 gramm szénhidrát

Készítsd otthon!

Jobban jársz, ha a halak mellé salátát fogyasztasz, a majonézes saláta helyett pedig citrommal ízesített változatokat eszel. Amennyiben mégsem tudsz lemondani a majonézről, okosabb, ha otthon készíted el. Mutatunk egy remek receptet!

Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal

Hiába a friss zöldségek, ha a rostban gazdag salátádat nyakon öntöd dupla adag dresszinggel. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mitől lehet még hizlaló egy saláta!

Ezt is szeretjük