Egy evőkanálban több mint 100 kalória van! És ennél is többet eszel belőle
Mindenki szereti, de kevesen gondolnak bele, mennyire hizlal.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Mindössze tojást, sót, mustárt, étolajat és egy kevés citromlevet tartalmaz - gondolod. Ám ez csak a házilag készült verziókra igaz.

Ha boltban vásárolod a majonézt, már kerül bele cukor, módosított kukoricakeményítő, sűrítőanyag is. Így nem is olyan meglepő, hogy egy evőkanál majonéz kalória-, valamint zsírtartalma meglehetősen magas.

Mi van egy evőkanál majonézben?

  • 107 kalória
  • 12 gramm zsír
  • 0,2 gramm fehérje
  • 1 gramm szénhidrát

Készítsd otthon!

Jobban jársz, ha a halak mellé salátát fogyasztasz, a majonézes saláta helyett pedig citrommal ízesített változatokat eszel. Amennyiben mégsem tudsz lemondani a majonézről, okosabb, ha otthon készíted el. Mutatunk egy remek receptet!

Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal

Hiába a friss zöldségek, ha a rostban gazdag salátádat nyakon öntöd dupla adag dresszinggel. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mitől lehet még hizlaló egy saláta!

Ezt is szeretjük