Nem tudod leadni a hastáji felesleged? 3 betegség, ami a problémát okozhatja
Ha bármilyen igyekezet ellenére sem mutat kevesebbet a mérleg, érdemes figyelembe venni, hogy nem valamilyen egészségügyi probléma áll-e a háttérben.

GettyImages-911003218
Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Karcsúsítja a derékvonalat és feszesíti a hasfalat: 10 perc edzés dinamikus és erősítő gyakorlatokkal »

7 nőies lófarok, a hét minden napjára: szebbek, mint a szimpla copf »

Gwyneth Paltrow 47 évesen is nagyon dögös: a színésznő stílusa örökzöld »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A has körüli zsírpárnák eltüntetése sok nő vágyálma, ugyanakkor előfordul, hogy az életmódváltás és a rendszeres testmozgás ellenére sem akar a makacs úszógumi eltűnni.

Ebben a genetika, az életkor, a túlzott stressz, az étkezési és alvási szokások is szerepet játszhatnak, ha viszont úgy érzed, minden igyekezeted ellenére a várt hatás elmarad, érdemes utánajárni, nem egészségügyi probléma okozza-e azt, hogy hónapok óta nem mozdul a mérleg nyelve.

Miért fontos a hasi zsír eltüntetése?

A hasi háj legveszélyesebb fajtája az úgynevezett viszcerális vagy zsigeri zsír, ez a hasüregben, a belső szerveket körülölelő zsírréteg. Ideális mennyiségben jótékony hatása van, ugyanakkor, ha több halmozódik fel belőle, a has falán levő zsírréteg olyan betegségek kockázatát is megnövelheti, mint a 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás vagy szív- és érrendszeri betegségek, amelyek visszaszorítására a leghatékonyabb módszer a kevés szénhidrátot engedélyező diéta. Ugyanakkor, ha bármilyen, tényleges igyekezet ellenére sem mutat kevesebbet a mérleg, illetve nem lappad a has, érdemes figyelembe venni, hogy nem valamilyen egészségügyi probléma áll-e a háttérben.

GettyImages-871524852

Pajzsmirigy-alulműködés

A pajzsmirigy termeli azokat a hormonokat, amelyek az anyagcsere sebességét szabályozzák, így közvetlenül az energiatermelésre és az energiafeldolgozásra is befolyással van, azaz, hogy a test az elfogyasztott ételeket energiává alakítja-e át, vagy pedig éppen ellenkezőleg, zsírok formájában raktározza.

A pajzsmirigy tehát nélkülözhetetlen az anyagcsere szabályozásában, hiszen, ha túl kevés hormon termelődik, az anyagcsere is lelassul, a salakanyagok nehezen ürülnek ki a szervezetből, emiatt pedig könnyebben felkúsznak a pluszkilók.

A cikk az ajánló után folytatódik

10 perc alatt eredmény

A pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt teszt előnye az egyszerű használat: kényelmesen, otthon bárki el tudja végezni, csupán egyetlen vércseppre van szükség hozzá.

Bővebben itt olvashatsz a termékről.

Promóció

A pajzsmirigy-alulműködés leggyakoribb tünetei:

  • gyengeség, fáradtság
  • hideg végtagok
  • koncentrációképesség hiánya
  • testsúlynövekedés testmozgás mellet is
  • puffadt arc
  • száraz bőr, törékeny haj és köröm

Ha a fentieket tapasztalod, érdemes minél előbb orvoshoz fordulnod, hiszen már egy vérvétel is választ adhat a kérdéseidre. Ha beigazolódik a betegség, hormonkészítménnyel helyreállítható az egyensúly.

PCOS

A policisztás ovárium - petefészek - szindrómával különösen nehéz a fogyás, hiszen ennél a betegségnél felborul a nemi hormonok és az éhséget szabályozó hormonok egyensúlya, amelyet gyakran inzulinrezisztencia, a szénhidrát-anyagcsere zavara is nehezít.

A PCOS leggyakoribb tünetei:

  • fokozott szőrnövekedés
  • menstruációs vérzészavar
  • zsíros, pattanásos bőr
  • túlsúly
  • magas vérnyomás

A panaszok diagnosztizálására egy vérvizsgálat, valamint egy hasi és egy hüvelyi ultrahang adhat pontosabb képet. Ha beigazolódik a gyanú, megfelelő gyógyszeres készítményekkel és életmód-változtatással a tünetek megszüntethetők.

GettyImages-926678254

Prolaktinóma

Az agyalapi mirigy által termelt hormon a prolaktin, ami a tejválasztásért és a szoptatásért felelős, a tejcsorgás pedig ritka esetben férfiaknál is elfordul. A prolaktin-túlműködés egy rendellenes jelenség, a diagnózis felállítása mindenképp az endokrinológus szakember dolga.

A prolaktinóma tünetei:

  • jellemző a hízás, amely ellen a fogyókúra sem hatékony
  • menstruáció elhúzódása, leállása, meddőség
  • fejfájás
  • szőrösödés
  • a lábakon apró lila foltok jelenléte
  • szexuális vágy csökkenése
  • ingadozó hangulat
  • homályos látás

Az emelkedett hormonszint vérvétel során kimutatható, és gyógyszeres kezelésekkel is visszafordítható a folyamat.

Lapos has hetek alatt

Ezek a szuper hasizomgyakorlatok dolgoztatják az izmokat, de nem okoznak hátfájást.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük