Nincs bennük glutén, nem hizlalnak, és finomak: 14 isteni köret az ebédhez, vacsorához
Válassz okosan köretet, és a kilók egyszerűen leolvadnak rólad.
beauty and style
- Állatfej, égbe meredő ruha és tengernyi fodor: bizarr és gyönyörű kreációk a kifutóról »
- Így alakul át a lestrapált frizura, ha dús hatású fazont kap: a vágástechnika, a hajszín és a stílus is sokat számít »
- A világutazó nő elegáns, időtálló stílusa egyszerűen imádni való: mintha egy másik korban élne, mégis divatos »
Top olvasott cikkek
- Bajban lesz, aki felújít vagy építkezik 2023-ban: erre sokan nem is gondolnak, pedig kellene
- Fejezd be a régi mondást: a hazug embert hamarabb...
- Melyik folyó mellett van Barcs? 8 fogós kérdés Magyarország földrajzáról
- Te felismered ezt a KRESZ-táblát? 8 kérdés, amire tudni kell a választ a közlekedésben
- Gáspár Virág ilyen vékony még sosem volt: alig ismerni fel a fogyása után
Gyorsítsd fel az anyagcseréd gluténmentes ételekkel. Ehhez oda kell figyelned arra, hogy milyen köretet eszel az ebédedhez, vacsorádhoz. A kenyér és a tészta kiesik, de marad sok finomság! Hogy mi? Máris mutatjuk!
Az is egy megoldás, ha rizs-, burgonya- vagy kukoricalisztből készült tésztát fogyasztasz az ebédedhez, de ennél jóval tovább is mehetsz, főként, mivel sokkal gazdagabb ízvilágot próbálhatsz ki, ráadásul rostokban és értékes tápanyagokban is gazdagabb köreteket ehetsz, ha az alábbiak közül választasz. Szerencsére egyre több kifőzde és étterem is kínál már ilyen köreteket, de persze az a legjobb, ha magadnak tudod elkészíteni, hiszen akkor biztos csak az lesz benne, amiről tudod, nem hizlal.
OLVASD EL EZT IS!
- zsír
- emberi test
Csípd össze a bőröd, és figyelj
- sport
- alakformálás
