Megszünteti a puffadást, és kihajtja a felesleges vizet a testből: a 4 legerősebb vízhajtó tea
Tisztítják a vesét és megszüntetik a puffadást.

Vizesedésről akkor beszélünk, amikor a szervezet visszatartja a vizet ahelyett, hogy azt a méreganyagok és extra vízmennyiség eltávolításáért felelős vesékhez juttatná.
A vizesedés nem csak egészségi szempontból jelent veszélyt, de a fogyást is nagyban szabotálja. Hiszen amellett, hogy a szervezetben pangó folyadék keringési, vese- és szívproblémákat idézhet elő, puffadást és végtagduzzanatot is okoz, ami miatt akár két vagy három kilóval is többet mutathat a mérleg.
Mi vezethet vizesedéshez?
Az életmódbeli tényezők, mint például az egészségtelen vagy túl sós táplálkozás, de az elégtelen folyadékfogyasztás is a nyirokkeringés lassulását okozza, aminek köszönhetően túl sok vizet tartalékol a szervezet. Jó hír, hogy egy kis odafigyeléssel könnyen lehet tenni ellene! Alkalmazhatsz olyan természetes megoldásokat, mint például a vízhajtó teák, melyekből egy csészével mindennap érdemes inni. Vesebetegség és terhesség esetén azonban nem szabad fogyasztani belőlük.

Egy bögre teához - 2-2,5 dl - forrázz le egy teáskanálnyi szárított alapanyagot, hagyd állni 10-15 percig, majd szűrd le. Ha a teát gyógynövényboltban veszed meg, kövesd a csomagoláson található utasításokat.
Csalántea
Bár sokan gyomnövényként tartják számon, a csalán számos hasznos vegyületet tartalmaz. Évszázadok óta használják vizelethajtó, vértisztító és anyagcserét serkentő gyógynövényként. A belőle készült főzet vagy tea a veséket fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, amely a vérnyomás-szabályozás szempontjából is elengedhetetlen, csökkenti a vér húgysavszintjét, gyulladásgátló hatása van, valamint kimossa a szervezetből a méreganyagokat. Az ajánlott napi mennyisége 3 x 1,5 dl, fogyasztása kúraszerűen javasolt, hat hét után hathetes szünetet érdemes beiktatni.

Rozmaringtea
A rozmaring természetes úton távolítja el a sejtekben megrekedt vizet, fokozza az epetermelést és a vérkeringést, valamint stimulálja a máj és a vese működését. Óvatosan kell bánni vele, mert túl hosszan tartó kúra esetén a vese károsodását, állapotos kismamáknál pedig vetélést okozhat, így számukra nem javasolt a fogyasztása. Fél evőkanál gyógynövényt forrázz le 2 dl vízzel, 15 percig hagyd állni, majd napi egy-két csészével fogyassz belőle. Kúraszerűen javallott, egy hónap után érdemes két hét pihenőt tartani.

Hibiszkusztea
A hibiszkusz is alkalmas vízhajtásra, de az immunrendszert is erősíti, valamint a vesék munkáját támogatja. Segíthet a vérnyomás csökkentésében és az érfalak karbantartásában. Megtalálható benne az antocianin nevű anyag, amely rákellenes hatású flavonoid, így felveszi a harcot a káros szabad gyökökkel is. Forralj fel 3 dl vizet, és tegyél bele egy evőkanálnyi szárított alapanyagot. Forrald két percig, majd hagyd kihűlni, és fogyaszthatod is. Egy hónapos kúraszerű fogyasztása javasolt.

Ajándékozz szakácskönyvet karácsonyra!
Egy könyvvel nem csak tárgyat ajándékozol, hanem élményt is.
Mentes Anyu szakácskönyveiből készített ételek lehetőséget adnak új ízek felfedezésére és kipróbálására. Különleges étrendet követőknek, vagy kísérletezni vágyóknak a Mentes Anyu könyvcsomag tökéletes meglepetés lehet.
Ha idén valami igazán hasznosat ajándékoznál az egészség jegyében, kattints ide. MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Promóció
Borsmentatea
A borsmenta leveleiből készített gyógyteát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. Amellett, hogy javítja az emésztést, enyhíti a puffadást és a hasi görcsöket, jó hatással van az epére, a májra, csökkenti a stresszt, valamint az émelygést, hányingert is. Tegyél két kávéskanálnyi borsmentafüvet két deci forró vízhez, majd hagyd állni öt percig, és fogyaszthatod is.
A 8 legerősebb fogyókúrás fűszer
Az alábbi fűszerek többsége a legtöbb konyhában megtalálható, így könnyen és egyszerűen beépíthetőek az ember étrendjébe. Lehet, hogy érdemes elgondolkodni róla, mennyit szórsz belőlük a levesbe vagy a főételbe, mert az eredmény akár kilókban mérhető is lehet.
Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary