A leghatásosabb vértisztító teakeverék

Az erre legalkalmasabb módszer pedig a tea, hiszen olcsó, gyors, hamar érzed az eredményt és igazán nem időigényes.

• Hozzávalók: borsmentalevél, hibiszkuszvirág, csalánlevél, nyírfalevél, gyermekláncfűgyökér levelekkel, citromfűlevél.
• Elkészítése: 2 evőkanálnyi teakeveréket 1 liter vízzel forrázz le, hagyd állni 5 percig, majd szűrd le!
• Alkalmazása: kúraszerűen javasolt, 4-6 héten át naponta 3 csészényi mennyiségben.

Miért ez a tea?

A fent említett teakeverék hozzávalói nagyon értékesek az egészséged szempontjából.

Gyermekláncfűgyökér

A szárában található nedv keserűanyagai gyulladáscsökkentő hatásúak, serkentik az emésztést, és enyhítik az epe- és a májbántalmak tüneteit is. A gyermekláncfűtea emellett fokozza a máj és a vesék működését, így vizelethajtó és vértisztító hatása is van. Borogatásként pedig nagyon jó a reumás és ízületi panaszok enyhítésére.

Borsmenta

Fő hatóanyagait a levél és a mag éteres olajából nyerik. Nagyon jó görcsoldó és baktériumölő, azaz fertőtlenítő hatású. A kamillához hasonlóan a borsmenta is serkenti az epeürülést, oldja a puffadást, így nem csak véredet tisztíthatod vele, de emésztéseden is javítasz egy csapásra.

Használhatod még gyomorégés, émelygés, emésztési zavarok enyhítésére, diverticulitis és az irritábilis bél szindróma tüneteinek megszüntetésére, epekövek oldására, leheletfrissítésre, izomfájdalmak enyhítésére.

Hibiszkusz

A hibiszkusz elsősorban C-vitamint, festékanyagot, flavonoidokat, kis mennyiségű illóolajat, nyálkát és gyantát tartalmaz. Gyakorlatilag minden gyümölcsteában megtalálható, hiszen nagyon kellemes íze és illata van, valamint szép pirosra színezi a teát. Előnye, hogy azon gyógynövények közé tartozik, melynek semmilyen veszéllyel nem jár fogyasztása, nem lehet túladagolni.

Csalánlevél

A csalán a legerősebb vértisztító hatású gyógynövény. Kiűzi a szervezetből a mérgeket, mivel rendszeres fogyasztásával feloldódnak az anyagcseréből származó salakanyagok. Mivel vízhajtó hatású is, az újra a keringésbe került salakanyagok a megnövekedett vizeletmennyiséggel gyorsan távoznak.

A csalán tisztítja az egész emésztőrendszert, és erősíti az ellenállóképességet is. Akár hosszabb távon is fogyasztható, ami más gyógynövények esetében nincs így, azonban pótolni kell a kimosott tápanyagokat, mert a fokozott kiválasztás következtében nem csak a káros anyagok, hanem más, a szervezet számára szükséges vitaminok és nyomelemek is kimosódhatnak. Ez alól kivétel a vas, mert a csalán abból sokat tartalmaz.

Nyírfalevél

A nyírfalevél teája kiváló vizelethajtó, vértisztító és gyulladáscsökkentő, de ismert görcsoldó és fertőtlenítő hatása is. Alkalmazzák enyhébb fertőzéses húgyúti megbetegedésekben, vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére, reuma ellen. A népi gyógyászatban a fiatal fák nedvét vizelethajtásra használták. A homeopátiában nem csak a levelét, hanem a kérgét is hasznosítják, de a vízhajtó tea csak a levélből készül.

Citromfű

Az illatos levelek erős nyugtató és vírusölő hatásuk mellett serkentik az emésztést és az epeműködést, megszüntetik a puffadást, illetve izzasztó és méregtelenítő hatásukról is ismertek. A citromfű segít a gyomorrontás, a gyomorsav-túltengés, a hányinger és a felfúvódás leküzdésében is, ezenkívül rendkívül jó idegerősítő, így fogyasztásával nemcsak jobban fogsz aludni, de a stresszel és a depresszió tüneteivel is sikeresen veheted fel a harcot.

• gyógynövény
• természetes
• tea
• tisztítókúra
• Életmód