Utazási betegség: miért leszel rosszul, ha olvasol az autóban?

Agyad egymásnak ellentmondó jeleket kap a szemből és a belső fülből. Ez az utazási rosszullét oka.

Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Van, akit csak repülőn vagy hajóúton fog el a rosszullét, míg másra az autó hátsó ülésén olvasva is rájön a hányinger.

Ha téged is érint a dolog, bizonyára érdekel, mi az oka ennek a jelenségnek, illetve mit tehetsz az utazási rosszullét kellemetlen tünetei ellen.

Az utazási rosszullét oka

A kellemetlenség oka valójában az érzékszervek közötti egyet nem értés. A jármű mozgása ugyanis ideiglenes felborítja a kapcsolatot a belső fülben lévő egyensúlyozó szerv - a tér három síkjában fekvő félkörös ívjáratok -, valamint a látottak között.

A félkörös ívjáratok szerepe

A folyadékkal teli félkörös ívjáratok egymással 90°-os szöget zárnak be. A bennük lévő folyadék mozgása szolgáltatja a fej mozgásának ingerét.

A helyzetérzékelő szervből az ingerület a VIII. agyidegen keresztül jut a középagyba, amely a gerincvelőn keresztül kapcsolatban áll a vázizmokkal, a kisaggyal és a szemmel is.

Mivel azonban a szemed alkalmazkodik a mozgáshoz - látod, hogy haladtok az autóval, még akkor is, ha közben olvasol -, a belső fülben elhelyezkedő félkörös ívjáratok viszont mozdulatlanságot jeleznek, az agy egymásnak ellentmondó jeleket kap, és mintegy mérgezésnek értékeli a helyzetet.

Tünetek

  • Szédülés.
  • Sápadt arcszín.
  • Hányinger, hányás.
  • Enyhe hasi fájdalom.
  • Szapora légzés, verejtékezés.

Fejfájás ellen: ezt a 7 gyógynövényt használd!

Nézegess képeket!

Elolvasom

Mit tehetsz ellene?

Az első és legegyszerűbb módszer, ha nézed a tájat. A legtöbb esetben ugyanis fokozódik a rosszullét, ha eldőlsz a hátsó ülésen, és megpróbálsz pihenni. Ülj az autóban vagy a buszban előre, hogy jól láss - a hátsó ülésen sokszor rosszabb a helyzet. Ne erőltesd az olvasást, az esetek többségében csak ront a helyzeten.

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist, médiaszemélyiség lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal? Hogyan lehet feldolgozni az életünkben felmerülő elakadásokat? Miért káros, ha mindig arra fókuszálunk, hogy mindenki szeressen bennünket? Hogyan békéljünk meg saját tökéletlenségünkkel? 

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ugyancsak jó módszer lehet, ha utazás előtt egy órával eszel valamilyen könnyű ételt, illetve mindig van a kezed ügyében egy kevés hideg víz. Kipróbálhatsz továbbá valamilyen vény nélkül kapható hányinger elleni gyógyszert is. A friss levegő és a mozgás is jót tesz, érdemes utazás közben viszonylag gyakori pihenőket beiktatni.

Ezt is szeretjük