Utazási betegség: miért leszel rosszul, ha olvasol az autóban?
Agyad egymásnak ellentmondó jeleket kap a szemből és a belső fülből. Ez az utazási rosszullét oka.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Van, akit csak repülőn vagy hajóúton fog el a rosszullét, míg másra az autó hátsó ülésén olvasva is rájön a hányinger.
Ha téged is érint a dolog, bizonyára érdekel, mi az oka ennek a jelenségnek, illetve mit tehetsz az utazási rosszullét kellemetlen tünetei ellen.
Az utazási rosszullét oka
A kellemetlenség oka valójában az érzékszervek közötti egyet nem értés. A jármű mozgása ugyanis ideiglenes felborítja a kapcsolatot a belső fülben lévő egyensúlyozó szerv - a tér három síkjában fekvő félkörös ívjáratok -, valamint a látottak között.
A félkörös ívjáratok szerepe
A folyadékkal teli félkörös ívjáratok egymással 90°-os szöget zárnak be. A bennük lévő folyadék mozgása szolgáltatja a fej mozgásának ingerét.
A helyzetérzékelő szervből az ingerület a VIII. agyidegen keresztül jut a középagyba, amely a gerincvelőn keresztül kapcsolatban áll a vázizmokkal, a kisaggyal és a szemmel is.
Mivel azonban a szemed alkalmazkodik a mozgáshoz - látod, hogy haladtok az autóval, még akkor is, ha közben olvasol -, a belső fülben elhelyezkedő félkörös ívjáratok viszont mozdulatlanságot jeleznek, az agy egymásnak ellentmondó jeleket kap, és mintegy mérgezésnek értékeli a helyzetet.
Tünetek
- Szédülés.
- Sápadt arcszín.
- Hányinger, hányás.
- Enyhe hasi fájdalom.
- Szapora légzés, verejtékezés.
Mit tehetsz ellene?
Az első és legegyszerűbb módszer, ha nézed a tájat. A legtöbb esetben ugyanis fokozódik a rosszullét, ha eldőlsz a hátsó ülésen, és megpróbálsz pihenni. Ülj az autóban vagy a buszban előre, hogy jól láss - a hátsó ülésen sokszor rosszabb a helyzet. Ne erőltesd az olvasást, az esetek többségében csak ront a helyzeten.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ugyancsak jó módszer lehet, ha utazás előtt egy órával eszel valamilyen könnyű ételt, illetve mindig van a kezed ügyében egy kevés hideg víz. Kipróbálhatsz továbbá valamilyen vény nélkül kapható hányinger elleni gyógyszert is. A friss levegő és a mozgás is jót tesz, érdemes utazás közben viszonylag gyakori pihenőket beiktatni.
OLVASD EL EZT IS!
- tünetek és betegségek
- szédülés okai
