A tejintolerancia 7 gyakori tünete a puffadástól a hangulatzavarig: más, mint a laktózérzékenység
A tejfehérje-allergia és nem is tejcukor-érzékenység mellett a tejintolerancia is sokakat érintő betegség, a legtöbben mégsem tudnak róla.
![Tejintolerancia](https://kep.index.hu/1/0/4204/42049/420492/42049232_3209724_b936499b672491d7d5b935236ac6436f_wm.jpg)
Nem tejfehérje-allergia, és nem is tejcukor-érzékenység. A tejintolerancia kimutatásához más típusú vizsgálatra van szükség, emiatt pedig sok esetben elhúzódó panaszokat okoz, mert csak későn kerül felismerésre.
Dr. Németh Alíz gasztroenterológus, hepatológus, a Budai Allergiaközpont orvosa összefoglalta, mit kell tudnunk róla.
A felnőttek 20-30%-át érinti
Ez talán a legmegdöbbentőbb információ a tejintoleranciával kapcsolatban, különösen azért, mert a gyakorisága ellenére sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a gyomor- és bélrendszeri vagy épp bőrtüneteik hátterében ez is állhat. Az elhúzódó diagnózis oka egyrészt, hogy a tejfehérje-allergia és a laktóz-intolerancia jóval ismertebb fogalmak, azonban tejintolerancia esetén az ilyenkor szokásos vizsgálatok nem mutatnak eltérést.
![tejintolerancia2](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4204/42049/420492/42049240_bc7baca115716a6e5eeb61274259173f_wm.jpg)
A tejfehérje-allergia kimutatása vérvizsgálattal történik, ennek során az IgE-értéket ellenőrzik. A laktózintolerancia, a tejcukor-érzékenység vizsgálatához hidrogénkilégzési tesztet végeznek. Ennek során adott mennyiségű tejcukrot kell vízben feloldva meginni, majd egy készülékbe bizonyos időközönként levegőt fújni. A kilélegzett levegő hidrogéntartalma alapján lehet megállapítani a laktózérzékenységet.
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
- A tejfehérje-intolerancia érzékenység, vagyis nem valódi allergia. A tejintolerancia kimutatása is vérvétellel történik, azonban itt nem az IgE ellenanyagot ellenőrzik, mint a tejallergia esetében, hanem az IgG típusú ellenanyagot - magyarázza dr. Németh Alíz.
Milyen tünetek esetén gyanakodjunk?
Az elhúzódó diagnózis másik gyakori oka, hogy a tejintolerancia nem okoz azonnal tüneteket. A panaszok a tejtartalmú ételek elfogyasztását követően órákkal később is jelentkezhetnek, és általában az elfogyasztott tejes étel mennyiségétől függenek. Jellemző tünetek:
- puffadás,
- teltségérzet,
- hasi fájdalom,
- ekcéma,
- fejfájás,
- hangulatzavar,
- széklet változásai (hasmenés, székrekedés).
Ezért ne kezdjünk kivizsgálás nélkül diétázni
Dr. Németh Alíz hangsúlyozza, hogy a felsorolt tünetek hátterében több betegség vagy egyéb ételintolerancia is állhat, nem minden esetben csak a tej fogyasztásához köthető a panaszok megjelenése. A hasi diszkomfortérzésnek lehetnek életmódbeli okai - például ülőmunka, mozgáshiány -, de a különböző bélbetegségek - például SIBO, IBS vagy immuneredetű gyulladásos bélbetegség - esélyével is számolni kell. Ilyen esetben természetesen ezeket kell megfelelő módon kezelni. Ha valóban tejintolerancia áll a háttérben, akkor átmenetileg tejmentes étrendre van szükség, majd idővel fokozatosan vissza lehet vezetni az étrendbe és megfigyelni, hogy a tünetek jelentkeznek-e.
3 tejpótló ital recepttel
Laktózmentes tejpótló italokat házilag is készíthetsz, ráadásul a boltinál sokkal olcsóbban.
40 forintból készíthető rizsital házilag: 3 tejpótló ital recepttel, ami laktóz- és tejfehérje-érzékenységgel is iható
Laktózmentes tejpótló italokat házilag is készíthetsz, ráadásul a boltinál sokkal olcsóbban.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)