3 szupererős gyógynövény magas vérnyomás és szívbetegség ellen: Szabó Gyuri bácsi csak ezt ajánlja
A gyógynövények segítenek csökkenteni a vérnyomást, illetve megelőzni a szívbetegségeket.

pasztortaska-tea
Ez is érdekelhet

Családi üdülőparadicsom, ahol a kicsik és a nagyok is jól érzik magukat (x)

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Megújul a városligeti Gyermeknap: új helyszínek és programok várnak (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

Hamarosan újra DM gyermeknap a Vasúttörténeti Parkban: Ezt a bulit nem érdemes kihagyni! (x)

beauty and style

Kiütések és irritáció borotválkozás után? Megmondjuk, mit csinálsz rosszul »

8 étel, amitől makulátlanul tiszta bőröd lesz: fogyaszd őket rendszeresen »

Gyönyörű nő lett a Vágy és vezeklés egykori sztárja: Saoirse Ronan igazi ír szépség »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas vérnyomás igazi népbetegség Magyarországon, melynek kockázatát a helytelen életmód is fokozhatja, többek közt az elhízás, az egészségtelen étrend, a dohányzás és az alkoholfogyasztás is. A megelőzésben és a már kialakult betegség kezelésében ezért döntő szerepet kap az életmódváltás.

A magasvérnyomás-betegség növeli a szívelégtelenség, a szívroham, az érelmeszesedés és mindenféle érrendszeri probléma kialakulásának kockázatát. Kezelése kiemelten fontos a szövődmények elkerülése végett.

A gyógyszer mellett fontos az életmódváltás, kiegészítő kezelésként pedig - a szakorvossal egyeztetve - néhány gyógynövény is eredményesen alkalmazható. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember három gyógynövényt ajánl különösen. Ezek egyébként teakeverékben is kaphatók nála, de külön-külön is értékesek a szervezet számára.

Galagonya virágos hajtásvég

A galagonya virágos hajtásvég flavonoidokat, triterpéneket és procianidineket tartalmaz, hatóanyagainak köszönhetően csökkenti a vérnyomást, nyugtatja a szívideget, segíti a vérellátást, erősíti a szívizmot, tisztítja, és rugalmasan tartja az ereket.

A galagonya virágos hajtásvég hasznos a vérkeringési problémák és az érelmeszesedés ellen, de a szívritmuszavar megelőzésére is. Legalább heti egyszer, de akut probléma esetén akár naponta is meg lehet inni belőle egy-egy csészével. Erős hatása miatt alacsony vérnyomás esetén nem ajánlott fogyasztani, valamint 12 év alatti gyermekeknek sem javasolják.

Pásztortáska

A pásztortáska szintén kedvelt szívvédő gyógynövény a népi gyógyászatban. Flavonoidokat, szaponint tartalmaz, továbbá peptideket, kálium- és kalciumsókat, tiramint és kolint. Hatóanyagainak köszönhetően segít a vérnyomás helyreállításában, az erek megtisztításában, és javítja a vérkeringést.

A cikk az ajánló után folytatódik

A pásztortáskát vérzéscsillapító hatása miatt menstruációs teakeverékekben is használják, de gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatása is ismert. Kivonatát külsőleg is alkalmazzák sebgyógyításra, ekcéma kezelésére, izomfájdalmak csökkentésére. Napi egy-két csészével ajánlott fogyasztani, terhesség és szoptatás ideje alatt azonban nem ajánlott.

Mezei zsurló

A magas vérnyomás hátterében a vese elégtelen működése is állhat. A mezei zsurló a vese védője, javítja a kiválasztó szerv működését, vízhajtó hatású. A benne levő kovasav nagy mennyiségű, létfontosságú szilíciumot tartalmaz, de flavonoidokban, káliumban és kalciumban is gazdag.

A mezei zsurlót elsősorban vízhajtásra, a veseműködés javítására és húgyúti fertőzések legyőzésére alkalmazzák, de csonterősítő, vérzéscsillapító hatású, továbbá kiegészítő kezelésként légzőszervi problémák, köszvény, reuma esetén is javasolják fogyasztani.

Naponta egy-két csészével ajánlott fogyasztani, maximum hat héten át, utána szünetet kell tartani. Terhesség és szoptatás idején nem javasolt, ahogy ödémások és 12 év alattiak számára sem.

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük