Narancsbőr, stressz és magas vérnyomás?
Megmutatjuk, hogy tudsz egyszerre javítani mindegyiken!
Hatásos megoldás mindezekre.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Eleged van a combodat és a popsidat csúfító gödrökből? Szeretnél végre egy hatásos módszert találni, ami tényleg javítja a helyzetet? Akkor irány a szauna!
Ráadásul a mai rohanó tempó mellett, amely mind a munkahelyen, mind az utcán járva körülvesz, de még a hírfolyam is elképesztő sebességgel dübörög folyamatosan, a legtöbb nőnek szüksége van arra, hogy valamilyen módon csökkentse a stressz hatását. Ebben is segít a szauna!
Szabadulj meg a narancsbőrtől méregtelenítéssel!
Az étrendedből iktasd ki a gyorséttermi kajákat és az olajban sült zsíros húsokat, köreteket, valamint a fehér lisztből készült termékeknek is ints búcsút. Egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt, és igyál meg naponta minimum 2 liter szénsavmentes ásványvizet. Ezzel jelentősen csökkented a szervezetedbe kerülő, a bőrödre is káros hatással lévő alapanyagokat, a sok folyadékkal, rosttal pedig folyamatosan segítesz az emésztőrendszerednek abban, hogy ne maradjon felszívódni nem tudó anyag, amelytől sok esetben a bőrszöveten keresztül próbál megszabadulni a szervezet.
Szaunázz itt az október 23-i hosszú hétvégénHa a hosszú hétvégére pihentető programot keresel, amely élmény és narancsbőr elleni kezelés is egyúttal, akkor ne keresgélj tovább, az Aquaworld Resort Budapest Hotel és Élményfürdő a legjobb választás számodra!
Itt a trópusi környezetet idéző hatalmas térben kedvedre csobbanhatsz az élménymedencékben, és kiváló minőségű szaunákban méregteleníthetsz, lazíthatsz!
A sportról se feledkezz meg, az izzadás ugyanis kiválóan méregteleníti a pórusokat, ezzel pedig a bőrszövetet. Ezért hat olyan jótékonyan a szaunázás is a bőrödre! A szaunázás nagy előnye továbbá, hogy gyorsítja az anyagcserét, így feszesítve a bőrt.
A hatást még tovább növelheted, ha olyan masszázst kérsz a wellnessben, amelynek során fogyást segítő krémeket használnak.
Így méregtelenít a szauna
A rendszeres szaunázással megszabadulhatsz a felhalmozódott méreganyagoktól, mivel a nagy hő hatására intenzív verejtékezés indul el, pórusaid ezáltal kitágulnak, így a káros anyagok gyorsan és könnyen távoznak szervezetedből. Ezt a folyamatot még hatékonyabbá teheted azzal, ha a szaunázás közben és után bőségesen fogyasztasz folyadékot, hiszen így tovább segíted a méreganyagok távozását.
Részben a felhalmozódott méreganyagok felelősek a narancsbőr kialakulásáért, aminek eltüntetése nem egyszerű feladat, de kitartó szaunázással felülkerekedhetsz a problémán.
Itt is van egy bevált módszer, amivel tovább növelheted a narancsbőr elleni küzdelem hatékonyságát: minden szaunázás előtt vegyél hideg-meleg váltózuhanyt, hogy a bőröd még jobban felkészülhessen a szaunára.
Stressz és magas vérnyomás ellen is szauna
Ha a magas vérnyomás okoz neked problémát, erre is megoldást jelenthet a szaunázás, mivel segíti a vérnyomás normál értéken való stabilizálódását. Ráadásul a stressz kellemetlen tüneteit is segít enyhíteni: a szaunai légkör tökéletesen kikapcsol és ellazít.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Gondolj csak bele, a melegben ücsörögve sokkal könnyebb lazítanod, a szaunai atmoszféra kiragad a hétköznapok mókuskerekéből, és a kellemes félhomályban a saját tested reakcióira tudsz figyelni. A hideg zuhany pedig a forró levegő után segít abban is, hogy megedződjön a szervezeted és normalizálódjon a vérnyomásod.
Ha két-három kört is tudsz csinálni, akár az egyes körök idejének csökkentésével, akkor hosszú idő után újra nyugodtan tudsz aludni. A stressz sokaknál álmatlansággal párosul, amit kiválóan lehet orvosolni a rendszeres szaunázással.
OLVASD EL EZT IS!
