Narancsbőr, stressz és magas vérnyomás?
Megmutatjuk, hogy tudsz egyszerre javítani mindegyiken!
Hatásos megoldás mindezekre.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

Esküvői dekorációk fenyőággal - Télies és romantikus »

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Eleged van a combodat és a popsidat csúfító gödrökből? Szeretnél végre egy hatásos módszert találni, ami tényleg javítja a helyzetet? Akkor irány a szauna!

Ráadásul a mai rohanó tempó mellett, amely mind a munkahelyen, mind az utcán járva körülvesz, de még a hírfolyam is elképesztő sebességgel dübörög folyamatosan, a legtöbb nőnek szüksége van arra, hogy valamilyen módon csökkentse a stressz hatását. Ebben is segít a szauna!

Szabadulj meg a narancsbőrtől méregtelenítéssel!

Az étrendedből iktasd ki a gyorséttermi kajákat és az olajban sült zsíros húsokat, köreteket, valamint a fehér lisztből készült termékeknek is ints búcsút. Egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt, és igyál meg naponta minimum 2 liter szénsavmentes ásványvizet. Ezzel jelentősen csökkented a szervezetedbe kerülő, a bőrödre is káros hatással lévő alapanyagokat, a sok folyadékkal, rosttal pedig folyamatosan segítesz az emésztőrendszerednek abban, hogy ne maradjon felszívódni nem tudó anyag, amelytől sok esetben a bőrszöveten keresztül próbál megszabadulni a szervezet.

Szaunázz itt az október 23-i hosszú hétvégén

Ha a hosszú hétvégére pihentető programot keresel, amely élmény és narancsbőr elleni kezelés is egyúttal, akkor ne keresgélj tovább, az Aquaworld Resort Budapest Hotel és Élményfürdő a legjobb választás számodra!

Itt a trópusi környezetet idéző hatalmas térben kedvedre csobbanhatsz az élménymedencékben, és kiváló minőségű szaunákban méregteleníthetsz, lazíthatsz!
A sportról se feledkezz meg, az izzadás ugyanis kiválóan méregteleníti a pórusokat, ezzel pedig a bőrszövetet. Ezért hat olyan jótékonyan a szaunázás is a bőrödre! A szaunázás nagy előnye továbbá, hogy gyorsítja az anyagcserét, így feszesítve a bőrt.
A hatást még tovább növelheted, ha olyan masszázst kérsz a wellnessben, amelynek során fogyást segítő krémeket használnak.

Így méregtelenít a szauna

A rendszeres szaunázással megszabadulhatsz a felhalmozódott méreganyagoktól, mivel a nagy hő hatására intenzív verejtékezés indul el, pórusaid ezáltal kitágulnak, így a káros anyagok gyorsan és könnyen távoznak szervezetedből. Ezt a folyamatot még hatékonyabbá teheted azzal, ha a szaunázás közben és után bőségesen fogyasztasz folyadékot, hiszen így tovább segíted a méreganyagok távozását.

Részben a felhalmozódott méreganyagok felelősek a narancsbőr kialakulásáért, aminek eltüntetése nem egyszerű feladat, de kitartó szaunázással felülkerekedhetsz a problémán.

Itt is van egy bevált módszer, amivel tovább növelheted a narancsbőr elleni küzdelem hatékonyságát: minden szaunázás előtt vegyél hideg-meleg váltózuhanyt, hogy a bőröd még jobban felkészülhessen a szaunára.

Stressz és magas vérnyomás ellen is szauna

Ha a magas vérnyomás okoz neked problémát, erre is megoldást jelenthet a szaunázás, mivel segíti a vérnyomás normál értéken való stabilizálódását. Ráadásul a stressz kellemetlen tüneteit is segít enyhíteni: a szaunai légkör tökéletesen kikapcsol és ellazít.

Gondolj csak bele, a melegben ücsörögve sokkal könnyebb lazítanod, a szaunai atmoszféra kiragad a hétköznapok mókuskerekéből, és a kellemes félhomályban a saját tested reakcióira tudsz figyelni. A hideg zuhany pedig a forró levegő után segít abban is, hogy megedződjön a szervezeted és normalizálódjon a vérnyomásod.

Ha két-három kört is tudsz csinálni, akár az egyes körök idejének csökkentésével, akkor hosszú idő után újra nyugodtan tudsz aludni. A stressz sokaknál álmatlansággal párosul, amit kiválóan lehet orvosolni a rendszeres szaunázással.

Blog.hu ajánló