Nyilván tisztában vagy vele, hogy a fokozott stressz nyomán számos egészségügyi probléma kialakulhat.
Ám más tudni róla, és más a saját szemeddel látni. Az alábbi képek érzékletesen bemutatják, hogy mit tesz a szervezeteddel a mindennapos stressz.

Bár a gyomorfekély - a gyomornyálkahártya kisebesedése - kialakulását a szakértők napjainkban elsősorban a Helicobacter pylori nevű baktériumra vezetik vissza, jelentősen megkönnyíti a fokozott feszültség. A Helicobacter pyloriról többet is megtudhatsz korábbi cikkünkből.

A fokozott stressz a szimpatikus idegrendszer túlműködését eredményezi, ami hosszabb távon magas vérnyomással jár együtt. A fenti ábra - balról jobbra haladva - jól illusztrálja, hogy a nagy nyomás milyen hatással van az erek falának állapotára. Korábbi cikkünkből többet is megtudhatsz a magas vérnyomásról!
Fotó: pinterest.com/hcahamilton.com

Mivel a stressz fokozza a szívverések számát, növeli a vérnyomást, ronthatja az agyi véráramlást is, ami agyvérzés kialakulásához vezethet.

A fokozott stressz hatására a mellékvese nagyobb mennyiségű kortikoszteroidot termel, aminek hatására csökken az immunválasz. Az immunrendszer gyengülése pedig többek között olyan daganatfajták kialakulását eredményezheti, mint a fenti képeken látható vastagbélrák vagy a mellrák.
Fotó: wikimedia.org/Magnus Manske/Hehkuviini
Kerüld el a stressz okozta alvászavart!
Az alvászavar nyomán számos komoly egészségügyi probléma kialakulhat. Így előzd meg őket!
Csak 6 perc! Ezt tedd lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjszaka
Nézegess képeket!
Elolvasom