Csúnya betegségeket okozhat, ha nem cseréled le a vizes fürdőruhát - A nőknek különösen fontos lenne

A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor az ember fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartani az egészség megőrzése érdekében.

A lányokat, nőket és férfiakat is fenyegeti a felfázás és a húgyúti betegségek megjelenése. A nőgyógyász szakember elmondja, mik a biztonságos strandolás szabályai.

Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez

A szakember szerint felfázást és húgyúti betegségeket is okozhat a vizes ruhás napozás. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt be kell tartani. A lányokat, nőket és férfiakat is fenyegeti a felfázás és a húgyúti betegségek megjelenése - hívja fel a figyelmet dr. Deli Balogh Ildikó szülész-nőgyógyász szakorvos, aki nagyra tartja hazánk termálkincseit, hiszen a meleg vizek birodalmában élünk.

Érdemes odafigyelni az alapokra: fürdőzés előtt és kijövetelkor alaposan tusoljunk le, nyílt sebbel, fekéllyel ne menjünk közös használatú vízbe, valamint ügyeljünk arra, hogy ne vigyünk be homokot, piszkot, levágott füvet, falevelet sem a medencébe.

Sose napozzunk vizes fürdőruhában!

A fürdőzés után az átmenetileg lehűlt testrészt könnyebben megtámadhatják a környezetben élő különféle kórokozók. A támadók lehetnek saját baktériumok, vírusok vagy gombák, amelyek egyébként a száraz bőrön ártalmatlanok. Egyáltalán nem javasolt, hogy a napon való száradást válasszuk.

- Így lehet könnyen húgyhólyaggyulladást (cystitis), petefészekgyulladást (adnexitis), esetleg tüdőgyulladást (pneumonia) kapni. A lányok gyakori betegsége a felfázás, melynek tünetei néha ijesztőek lehetnek. A legjellemzőbb a gyakori vizelési inger, és a vizelet csíp. Nem az számít, hogy mennyi időt töltöttünk a vízben, hanem hogy mennyit voltunk vizes ruhában a parton. Ha megtörtént a baj, érdemes először a gyógynövényeket segítségül hívni: a medveszőlő, a cickafarkfű, az aranyvesszőfű, a nyírfalevél vagy a tőzegáfogya is jó választás lehet - fejtette ki dr. Deli Balogh Ildikó szülész-nőgyógyász szakorvos, természetgyógyász.

- Fontos, hogy a boltokban kapható gyógynövénytabletták többségében elenyésző a hatóanyag-tartalom, így érdemes inkább gyógyteákat választanunk. Ha így sem múlnak a tünetek, keressünk fel egy szakorvost, aki adhat antibiotikumot, vizelettenyésztéssel pedig a mikrobiológus deríti ki, mely baktérium található a vizeletben. A férfiak a vizes fürdőnadrággal a prosztatájukat veszélyeztetik, a prosztatagyulladás a partnerünknek is kellemetlenséget okozhat. Sőt, a későbbi meddőség oka is lehet a vizes fürdőruha okozta gyulladás. A felfázás elkerülése végett fürdés után érdemes rögtön száraz fürdőruhára váltani mindenkinek - tette hozzá.

Fürdőzés menstruáció alatt

Természetesen nem kizárt, hogy a menstruáció ideje alatt strandoljanak a hölgyek. De hogyan?

- A tampont használók bátran fürödhetnek, mert a tampon a hüvely felső részéből gyűjti össze a vért, alul pedig véd a felszálló fertőzésektől. Fontos azonban, hogy a felhelyezéskor és a cserénél a kezünket szappannal tisztára mossuk, kézbőrünkön ne legyen seb, fertőzés. Ha a tamponnal fertőzést okozó baktériumokat viszünk be a hüvelybe, akkor azok ott kiváló táptalajt találnak a szaporodásra. A vízből kijövet azonnal távolítsuk el a nedves tampont, zuhanyozzunk, és töröljük szárazra a testünket, majd vegyünk fel száraz fürdőruhát.

- Akinek hosszabb, hét-nyolc napos menzesze van, a ciklust megnyújthatja progeszterontartalmú tablettákkal. Ennek idejét, alkalmazási módját előzetesen meg kell beszélnünk a nőgyógyászunkkal, aki a megfelelő szert receptre felírhatja, és a szedést beállítja. A menstruáció mennyiségét pedig csökkenthetjük vérzéscsillapító és méhösszehúzódást fokozó gyógynövényekből készült teákkal, például palástfűvel, pásztortáskával és apróbojtorjánnal - tette hozzá a szakorvos, a Lady’s Doctor Kft. tulajdonosa.

Meddőséget okozhat a hideg vizes ruha

Dr. Deli Balogh Ildikó szerint nyáron az emberek általában nem csak a fertőzésveszéllyel, hanem bőrük védelmével sem törődnek, sokan leégnek, napszúrást kapnak az agyvíz felmelegedése miatt. A hideg vizes ruhában való napozás azonban a családalapításban is megakadályozhat minket: ha testünkön hagyjuk megszáradni a fürdőruhát, az 4-5 órán át is eltarthat, és nagyon veszélyes. Ezzel szemben kiakasztva csak 20 perc a száradási idő.

- Lehet napozni, de okosan. Akár meddőség is lehet a rossz döntések vége: kihűl a has, a baktériumok, melyek a szervezetben vannak (például Chlamydia, Ureaplasma) összezárhatják a petevezetőkben a lemezeket, mely meddőséghez vezethet. A spermiumok pedig nem jutnak ki az ondóvezetékből, mert az elzáródik.

- A kismamák is legyenek körültekintőek. Fontos, hogy száraz ruhában napozzanak, és ha a méhszájuk zárt, nyugodtan fürödhetnek, úszhatnak egész várandósságuk alatt. A magzattal való együtt úszás felejthetetlen élmény lesz mindkettejük számára. A mi szélességi körünkün 11 és 15 óra között ne legyünk sokáig a tűző napon, csak árnyékban. A bőrvédő krémek segítik megelőzni a bőr hámlását, a másod- és harmadfokú égést. De a legjobb hűtő mindig maga a víz - zárta a beszélgetést.

Ha az előbb felsorolt szabályokat mindenki, gyerekek, felnőttek, idősek, férfiak és nők, egyaránt betartják, akkor kicsi az esély arra, hogy fertőződjünk, és a fürdés, úszás mindnyájunk számára kellemes és hasznos időtöltés lesz.

8 kristálytiszta tó, ha nem kérsz a balatoni tömegből

A balatoni fürdőzés is kihagyhatatlan élmény nyáron, de ha nyugodtabb helyekre vágysz, akkor látogass el kevésbé ismert tavainkhoz.

Képek forrása: Getty Images

• strand
• fürdés
• nyár
• nőgyógyász
• tanács
• nemi betegség
• Életmód