
Reggeli, zsírégető smoothie-k spenótalappal: a 10 legfinomabb zöldturmix
Tökéletes alapanyag egy ínycsiklandó reggeli turmixnak.


Sokan ma is ódzkodnak az olyan zöld leveles növények fogyasztásától, mint a spenót, pedig nem véletlen, hogy Popeye is ennek köszönheti "varázserejét". A spenót azon kívül, hogy elképesztően egészséges, rengeteg ásványi anyaggal, vitaminokkal tölti fel a szervezetet, és a fogyókúrának is egy nagy löketet adhat.
A rostokban gazdag, de kalóriában roppant szegény spenót - 100 grammjában csupán 29 kcal - remek reggeli kiegészítője lehet a fogyókúrának, felpörgeti az anyagcserét, szinten tartja a vércukorszintet, ami miatt később éhezel meg, káliumtartalma révén remek vízhajtó, szaponintartalma pedig az emésztésre és a hasnyálmirigyre van jó hatással.
Karcsúsító italok spenótalappal
A friss vagy fagyasztott spenót semleges íze jól kombinálható gyümölcsökkel és zöldségekkel egyaránt. Ha a smoothie-kat chiamaggal vagy zabpehellyel turbózod fel, igazi zsírgyilkos reggelit rittyenthetsz belőlük magadnak.
-
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft
-
Ezüst nyaklánc különleges nap medállal8 590 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Helló nyár nyaklánc15 900 Ft
-
Cirkónia kristályos angyalszárny medál ezüst nyaklánccal14 990 Ft
-
Rock and Roll szív alakú fülbevaló8 490 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Arany csepp medál31 200 Ft
-
Cirkóniával díszített ezüst karika fülbevaló5 550 Ft
-
Antracitszürke Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft
-
Ovális fekete cirkónia kővel díszített kapcsos ezüst fülbevaló6 490 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos pillangó alakú nyaklánc9 390 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!

- hasi zsírégető turmix
- zsírégető turmix
Megtisztítják a szervezetet, és beindítják a fogyást: 10 méregtelenítő turmix hasi zsír ellen

- táplálkozás
- fehérje