SPAR Budapest Maraton: ha szeretsz futni, most kipróbálhatod, mire vagy képes

Többféle táv, sőt, váltó is lesz.

SPAR Budapest Maraton
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A 31. alkalommal megrendezett SPAR Budapest maratonon nem kevesebb, mint 28 ezer ember állt rajthoz. A hatalmas tömegben sokan először próbálták ki magukat futóversenyen, sőt, több híresség is részt vett a kihívásban.

Ha szeretsz futni, nemsokára szuper lehetőséged lesz rá, hogy egy igazi kihívás során bizonyítsd, mire vagy képes, hiszen több távon, egészen rövideken is, el lehet majd indulni.

A 32. SPAR Budapest Maraton

A 32. Spar Budapest Maraton október 15-én, vasárnap 9.30-kor rajtol a Hősök teréről és az Ötvenhatosok terén ér célba. A verseny leghosszabb távján az egyéni indulók 42 kilométert tesznek majd meg Budapesten. A páros futás résztvevőinek körülbelül 21-21 kilométer jut, míg a Flora Maratonstaféta futói négy, nagyjából egyenlő szakaszra osztva, váltóként teljesítik a távot, de lesz 30 km-es táv is. 

A maraton részvétel díja felnőttek számára 22 500-28 000 forint a nevezés időpontjától függően, de akik már futottak hasonló versenyen, diákok, vagy elmúltak 65 évesek, azoknak kedvezmény jár. A verseny szervezői a maratonra csak az első 7 ezer jelentkezőt fogadják, de nem kizárt, hogy ennél is többen akarnak indulni majd.

Szombaton kisebb távokat lehet futni, akár családdal is, csak gyalogolni is van lehetőség, sőt, akinek van kedve, mindkét nap futhat. Így tényleg mindenki megtapasztalhatja, hogy milyen is egy futóesemény hangulata. A rövidebb távokra természetesen olcsóbban lehet benevezni.

edzett lab

A maraton előtti napon, szombaton lesz a Theodora 30 kilométeres versenye és az 5 kilométeres Riska Minimaraton, majd vasárnap az Actimel 10 kilométer. 2,5 kilométeres távon pró bálhatják ki magukat a Real Nature Maratonka és a Fitt Pöttyös Gyaloglás résztvevői, de 600 és 400 méteres versenyek is lesznek.

A szervezők öltözőt, ruhatárat, frissítőket és illemhelyet is biztosítanak, míg a lemaradó versenyzőket a záróbusz viszi vissza. A maratonon csak 18 éven felüliek indulhatnak, ám párosban már a 12. évüket betöltött fiatalokat is várják.  A további részletekért és az online nevezésért kattints ide!

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük