Sodort cigi: tényleg károsabb, mint a hagyományos?
A kutatók válasza
A sodort cigiből több káros anyag kerül a szervezetbe. Tudod, miért?

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Fantasztikus házi hajpakolás egyetlen olajjal: ápol, és serkenti a növekedést »

Jennifer Aniston falatnyi ruhát húzott, és elfelejtett melltartót venni: 49 évesen is észbontó az alakja »

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A folyamatos áremelkedésnek köszönhetően egyre többen térnek át a dobozosról a sodort cigikre. Sokak szerint ez a változat nemcsak olcsóbb - egy 40 grammos dohány ára jelenleg 800-1600 forint, és 50 szál cigi is kijön belőle -, de stílusosabb is.

Az egészségügyi kockázatokat latolgatva azonban gyakran felmerül a kérdés, hogy nem károsabb-e a kézzel sodort cigaretta a hagyományosnál.

Károsabb a sodort cigi?

Sokan állítják, hogy a sodort cigi kevesebb egészségügyi kockázattal jár, mivel nem lehet egyiket a másik után szívni - elkészítése időbe telik. Ugyancsak elterjedt nézet, hogy a zacskós dohány természetesebb, mint a dobozos.

Egy új-zélandi kutatás azonban rámutatott az érem másik oldalára is. A vizsgálatban sodort - füstszűrővel ellátott - és dobozos cigarettát szívó emberek esetében tanulmányozták a dohányzás szervezetre gyakorolt hatását.

Intenzívebben kell szívni

A két csoport tagjainak napi cigarettaadagja nagyjából megegyezett. Az első cigit mindkét csoport tagjai közel azonos időben - ébredés után hat-nyolc perccel - szívták el.

A kutatók megfigyelték, hogy a sodort cigarettát szívók esetében a napi első szál jellemzően lazább volt a dobozos ciginél - míg előbbi átlag 0,45 gramm dohányt tartalmazott, az utóbbi 0,7-0,8 grammot.

A következő cigaretták esetében azonban fordult a kocka: a sodort cigiket erősebben szívták a kísérleti alanyok - egy slukk átlagosan 25%-kal volt nagyobb. A megfigyelt jelenség oka, hogy a sodort cigi nedvességtartalma magasabb - 20% -, mint a dobozosé - 13-14% -, így nehezebb életben tartani, intenzívebben kell szívni. Azért is könnyebben kialszanak ezek a saját kezűleg gyártott szálak, mert a hozzájuk kapható cigarettapapírokban nincsenek égésgyorsító anyagok. Mindezek eredményeképpen több kátrány és szén-monoxid jutott a sodort, mint a dobozos cigarettát szívó csoport szervezetébe.

Esélylatolgatás

Akár boltban vásárolod készen, akár magad sodrod a cigidet, tisztában kell lenned vele, hogy rossz szokásoddal megrövidíted az életed, hiszen jelentősen növeled számos krónikus megbetegedés kialakulásának rizikóját. Ilyenek a szív- és érrendszeri megbetegedések, a csontritkulás, valamint körülbelül 14 rákfajta - köztük tüdő-, gége-, hasnyálmirigy-, illetve béldaganat. Ha azonban rászánod magad, hogy leteszed a cigit, napról napra érezheted a füstmentesség pozitív hatásait. Erről többet is megtudhatsz korábbi cikkünkből.

Ezt is szeretjük