A csontritkulás alapjait most rakod le: 6 dolog, amit te is megteszel érte
A dohányzás, a túl sok kóla- vagy sófogyasztás elősegíti a csontritkulás kialakulását.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Furcsa képek jelentek meg a 35 éves Irina Shaykról: zöld hajjal mutatja be a magányos jövőt »
- 7 híresség, aki divatot teremtett merész frizurájával: már akkor így viselték a hajukat, amikor még senki nem merte bevállalni »
- 6 divatos fazon, ami 50 felett sem tilos: ezekkel a nőies cuccokkal az egyhangúság kizárva »
Top olvasott cikkek
- Kiderült, Dobó Kata miért szakított Andy Vajnával: 8 év után zárta le élete egy szakaszát
- Auschwitzban halt meg a 14 éves lány: utolsó fotói még megrázóbbak színesben
- Anyja egy kartondobozban hagyta a fiút születése után: a férfi 30 év múlva megkereste
- Fekete Dávid válik: felesége a három gyerekkel elhagyta
- Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális? Tudod, hogy írjuk helyesen?
Tény, hogy a csontritkulás - osteoporosis - kialakulását leginkább befolyásoló tényezők ellen - mint a nem, az életkor és a genetikai adottságok - nem sokat tehetsz. Ugyanakkor bizonyos rossz szokások elkerülésével javíthatsz az esélyeiden.
Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi az, amit te is megteszel azért, hogy 35 éves korod után minél gyorsabb ütemben épüljön le a csontszerkezeted.
Ezt tedd húszévesen, hogy negyvenévesen egészséges légy!
Lapozd át az alábbi képeket, és megtudhatod, mit kell tenned most, hogy később elkerüljenek az egészségügyi problémák.
OLVASD EL EZT IS!
- tudomány
- arc
Ráncosodás: súlyos női betegség előfutára
- mell
- csontritkulás
5 életmentő szűrővizsgálat nőknek, amit vegyél komolyan!
- csontritkulás
- kalcium
