5 alattomos savasító, amivel te is naponta rombolod az egészséged!

A szervezetben zajló kémiai folyamatok többek között az anyagcserére, a sejtek építési és lebontási műveleteire vannak hatással. Ahhoz, hogy mindezek sejtszinten zökkenőmentesen mehessenek végbe, megfelelő sav-bázis egyensúlyra van szükség.

A cukorban, vörös húsban, feldolgozott élelmiszerekben gazdag táplálkozás hatására sejtszinten túlsúlyba kerülnek a savak, ami számos egészségügyi problémához teremt alapot. Az alábbiakban olyan savasító táplálékokat gyűjtöttünk össze, amelyekből az ősz beköszöntével valószínűleg többet eszel. Lapozd át az alábbi galériát, és minimalizáld a fogyasztásukat!

Savasító italok

• elsavasodás
• lekvár
• rántott hús
• gyümölcsjoghurt
• kakaó
• megelőzés
• Életmód