5 alattomos savasító, amivel te is naponta rombolod az egészséged!

Ősszel többet eszel belőlük

A következő ételekkel vigyázz!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

A szervezetben zajló kémiai folyamatok többek között az anyagcserére, a sejtek építési és lebontási műveleteire vannak hatással. Ahhoz, hogy mindezek sejtszinten zökkenőmentesen mehessenek végbe, megfelelő sav-bázis egyensúlyra van szükség.

A cukorban, vörös húsban, feldolgozott élelmiszerekben gazdag táplálkozás hatására sejtszinten túlsúlyba kerülnek a savak, ami számos egészségügyi problémához teremt alapot. Az alábbiakban olyan savasító táplálékokat gyűjtöttünk össze, amelyekből az ősz beköszöntével valószínűleg többet eszel. Lapozd át az alábbi galériát, és minimalizáld a fogyasztásukat!

Nyáron talán kevésbé kívántad a magyar vasárnapi ebédek egyik klasszikusát, a panírozott, olajban sült rántott húst. Ősztől azonban újra visszatérhetnek az efféle nehezebb ételek, pedig sem a fehér liszt, sem a zsemlemorzsa, sem az olaj, de maga a disznóhús sem kifejezetten ajánlott táplálék, ha odafigyelnél a sav-bázis egyensúlyodra. Jobban teszed, ha a rántott hús helyett a tepsiben vagy grillen sült halakat, szárnyasokat részesíted előnyben.