A 6 legalattomosabb savasító, amivel nap mint nap rombolod az egészséged

Mindet ismered?

Nemcsak a cukor savasít.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Családi kaland a Balaton partján (x)

Retikül

A sportos trend újabb meglepő fúziója: a sneakerina után jön a flipflop-balerinacipő
Karcsúbbnak mutatják az alakot, és nagyon sikkesek: nőies tavaszi blézerek árakkal
A hét szettje: nőiesen kiemeli az alakot, és remekül hozza a retró sikket a gombos ruha

Top olvasott cikkek

01

Kapás Boglárka húga váratlanul hunyt el: „Hirtelen történt, nem volt semmi jele”
02

Molnár Csilla a titkos szerelme volt: a világsztár állítja, a szépségkirálynő gyereket is várt románcuk alatt
03

Ez a mérgező tárgy rengeteg magyar lakásban is ott van – Nagyon káros az egészségre
04

Nemzeti gyásznap szombaton: így tartanak nyitva a boltok
05

Melyik megyében van Kőszeg? 6 kérdés a magyar földrajzból, amire illik tudni a választ

Ha kicsit is foglalkoztat a táplálékokkal kapcsolatban sokat említett sav-bázis egyensúly, bizonyára tisztában vagy vele, hogy a félkész ételek, vörös húsok, valamint a cukorban gazdag táplálékok fogyasztása nem ajánlott. Ezek ugyanis sejtszinten borítják fel a szervezet kémiai egyensúlyát, és kedvező feltételeket teremtenek a rák vagy a depresszió kialakulásához. Lapozd át az alábbi galériát, ha kíváncsi vagy, még milyen táplálékok okozhatnak elsavasodást.

A cukor savasít, de a sajnos a mesterséges édesítőszerekkel sem kerülsz sokkal jobb helyzetbe. Amellett, hogy felborítják a sav-bázis egyensúlyt, a cukoranyagcserére is rossz hatással vannak.

Bár a nagyi lekvárjához nincs fogható, ne felejtsd el, hogy cukortartalma, illetve a benne lévő tartósítószer miatt savasítja a szervezetet.

Mivel a kakaót előszeretettel isszák a gyerekek, az a kép élhet benned, hogy egészséges italról van szó. Ha azonban instant változatot fogyasztasz, biztos lehetsz benne, hogy savasítja a szervezetet.

A gyümölcsök döntő többsége enyhén savasítja a szervezetet, így a belőlük készült italok is. Különösen akkor, ha nem a 100%-os változatot fogyasztod, hanem a cukor és más adalékanyagok hozzáadásával készült gyümölcsitalt. A gyümölcslevek közötti különbségről többet is megtudhatsz korábbi cikkünkből!

Azt bizonyára tudod, hogy a fehér kenyér nem kifejezetten egészséges, ám ha barnára váltasz, sav-bázis szempontból akkor sem jutsz sokkal előbbre. Különösen, ha nem megbízható helyen vásárolsz, és a barna kenyér nem tartalmaz több rostot, csak a színe más.

A rizsre legtöbben úgy tekintenek, mint a krumplinál egészségesebb köretalternatívára. Valójában kalóriatartalom szempontjából nem jársz jobban vele, ráadásul még savasít is.