10 superfood rák ellen, ami minden évszakban kapható - Nem is drágák
A megelőzés egyik legegyszerűbb módja az egészségtudatos étkezés, mely évtizedekkel hosszabbíthatja meg az életet.
A daganatos betegségek körülbelül egyharmada vezethető arra vissza, hogy az emberek rákos sejtek burjánzását serkentő élelmiszereket fogyasztanak. A rákos betegségek orvoslásával foglalkozó összes szakterület egyetért abban, hogy az egészséges táplálkozás nagymértékben segít a rákprevencióban.
Amellett, hogy elhagyod a káros ételeket, fontos, hogy arra is odafigyelj, hogy minél több értékes tápanyagot vigyél be. És ne csak kúraszerűen.
Konkrét élelmiszerek fogyasztása segít a megelőzésben
Egyes élelmiszerekben olyan anyagok vannak, melyek képesek a szabad gyökök ellen fellépni. Léteznek olyan vegyületek is, melyek a már kialakult rákos sejteket akadályozzák a növekedésben. Az American Society of Clinical Oncology a zöldségekben és gyümölcsökben található növényi fitokemikáliákra hívja fel a figyelmet.
A következő élelmiszerek az év nagy részében kaphatóak, és nem rónak komoly terhet a család költségvetésére.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!