Egészségesen eszel, mégis puffadsz? 10 ital, ami kellemetlenséget okozhat

Az emésztőrendszeri problémák egyre több embert érintenek, ráadásul rendkívül változatosak lehetnek: a gyomortól kezdve a hasnyálmirigyen át egészen a belekig megannyi szervi panasz előfordulhat. Legtöbbjük kialakulásáról a helytelen, mozgásszegény életmód, a rossz táplálkozási szokások és a stressz tehet.

Belgyógyászok szerint a hasi fájdalom és a székrekedés után a haspuffadás a harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amikor a betegek hasfeszülésre, kellemetlen bélgázosságra, hasi fájdalomra, esetleg feltűnő bélhangokra panaszkodnak.

Puffasztó italok

Sokszor a puffadás egy másik betegség tüneteként jelentkezik, vagyis, amennyiben a probléma állandósulni látszik, vagy a fájdalomérzet egyre fokozódik, haladéktalanul orvoshoz kell fordulni, hiszen a kellemetlen tünetek akár súlyos emésztési zavarról, már kialakult betegségekről is árulkodhatnak. Ugyanakkor gyakoribb, hogy a háttérben helytelen étkezési szokások vagy nehezen emészthető ételek és italok állnak. Merthogy utóbbiakból is jó pár olyan létezik, ami erős gázosodást okoz az emésztőrendszerben.

Képek: Getty Images Hungary, Pixabay.

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• tünetek és betegségek
• bélrendszer
• ital
• alkohol
• tejtermék
• koktél
• cukor
• puffadás
• emésztés
• Életmód