Ezek a tünetek jelzik a menopauza kezdetét: akár 40 évesen is jelentkezhetnek
Ez még nem a menopauza, csak a jele annak, hogy valami elkezdődött.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A perimenopauza a menopauzát megelőző hormonális változás, amely a nők nagy részénél a 40-es éveik vége felé kezdődik. Az esetek 5 százalékában azonban ezek a hormonális változások 40 és 45 éves kor között már megkezdődnek.
Az alábbi jelek mutatják, hogy hamarosan megkezdődik a változókor időszaka.
Perimenopauza jelei
A megmarkánsabb jel a menstruáció megváltozása: a ciklus hossza megnő vagy lecsökken, két-három hónap esetleg ki is marad. A vérzés mennyisége látványosan több vagy kevesebb lesz, akit pedig érint a PMS, súlyosabbnak élheti meg a tüneteket. Vannak, akiknél már ilyenkor előfordulnak alkalmanként hőhullámok.
Ugyanakkor léteznek olyan tünetek, amelyeket kevesen hoznak automatikusan összefüggésbe a hormonális változásokkal. Ilyen lehet a szemszárazság, az álmatlanság, a mell alakjának és méretének megváltozása, hüvelyszárazság, indokolatlan hízás vagy fogyás.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A mentális tünetek közé tartozik a depresszió, szorongás, a libidó hirtelen csökkenése, hangulatingadozások.
Ha 40 éves kor előtt elmarad a menstruáció, korai menopauzáról beszélünk, de ez viszonylag ritkán fordul elő.
Semmiképp se egyél ilyen ételt 50 felett: hazavágja a csontjaidat
Tovább erősíti az idősödés okozta csontsűrűség csökkenést.
ElolvasomKép: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
