10 étel, ami védi a pajzsmirigy működését: orvosi kezelés mellett is ajánlottak
A pajzsmirigy betegsége ellen és a hormontermelés helyreállításáért életmódváltással is sokat lehet tenni.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A pajzsmirigy betegsége esetén az orvosi kezelés elsődleges fontosságú, ám az életmódváltás szerepe is nélkülözhetetlen a hormontermelés helyreállítása és a tünetek enyhítése érdekében.
A megfelelő mozgásformák kíméletesen segítenek az erőnlét fokozásában, a stressz csökkentésében, illetve az ideális testsúly elérésében, ám a kiegyensúlyozott, egészséges étrend szerepe is rendkívül fontos.
Ételek pajzsmirigybetegeknek
A pajzsmirigy megfelelő működését támogatják egyes vitaminok és ásványi anyagok is, ilyen esetben különösen hasznos a szervezet számára a cink, a szelén, illetve a jódhiányos pajzsmirigy-alulműködés esetén természetesen a jódban gazdag ételek.
Ez esetben arra is fontos figyelni, hogy néhány, alapvetően egészséges étel sajnos némiképp akadályozhatja a jód felszívódását, mivel goitrogén anyagot tartalmaznak, így minimálisra kell csökkenteni a mennyiségüket az étrendben. Pajzsmirigy-túlműködés esetén azonban ezek is bátran fogyaszthatók.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
- pajzsmirigy
- pajzsmirigy alulműködés
- egészségügyi diéta
- betegség
- egészséges étkezés
- ásványi anyag
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- pajzsmirigy
- tünetek és betegségek
Megváltozik az arc a betegségtől: mi mutatja, hogy a pajzsmiriggyel komoly baj van?
- pajzsmirigy
- tünetek és betegségek
