Minél többet eszel belőle, annál többet fogysz

6 őszi-téli csemege, amelyekből büntetlenül jóllakhatsz

Ráadásul finomak is.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Hallottál már arról, hogy egyes ételek negatívkalória-értékkel rendelkeznek, azaz a megemésztésükhöz több kalóriát használ fel a szervezet, mint amennyit képes belőlük kinyerni? Az ilyen kivételesen kalóriaszegény ételek nagy előnye, hogy általában roppant táplálóak, és fogyasztásuk során gondoskodnak róla, hogy ne vigyél be más, kalóriadúsabb táplálékokat, hiszen laktatóak. Másként mondva: ideális támogatást jelentenek a fogyókúrád számára. Mutatunk hat példát, amit nagyon érdemes az őszi-téli időszakban nagy mennyiségben beiktatni az étrendedbe!

Öt haslapító, vízhajtó étel

Szinte azonnal látványosabb lesz a fogyókúra hatása, ha ezeket beiktatod a menübe. Lehajtják az összes felesleges vizet a hasadról és a derekadról, így gyorsan karcsúbb leszel!

5 centi a derékról napok alatt! Ezt az 5 haslapító, vízhajtó ételt edd hozzá

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük