Pár száz forint, és tele van rákmegelőző anyaggal: 6 olcsó szuperélelmiszer, amit gyakrabban kellene enni
A sarki kisboltban is megtalálod őket.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nincs pénzed goji bogyóra, gránátalmára, a különböző algafélékről pedig azt sem tudod, mi fán teremnek? Ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz te is nagyon egészségesen étkezni. A legtöbb szuperélelmiszer ugyanis nem valamilyen idegen hangzású, egzotikus termény, hanem olyasmi, amelyet bárki egyszerűen és olcsón be tud szerezni.
Szuperélelmiszerek a háztartásban
Az itt felsorolt élelmiszerek nagy része valószínűleg eddig is megtalálható volt a kamrádban vagy a hűtődben, vagy ha mégsem, nagyon könnyen és kevés pénzből meg tudod vásárolni őket. Semmi sem tarthat tehát vissza attól, hogy rendszeresen helyet adj nekik az asztalodon.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Kép: YinYang / Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
- popcorn
- sült csirke
Katalin hercegné 7 kedvenc étele: saját maga is szívesen készíti őket
- fogyás
- egészséges életmód
