Folyamatos fogyás jóllakottan: 6 zsírégető táplálék, amiből bármennyit ehetsz

A következő magas rosttartalmú ételekből bármennyit ehetsz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

A negatív kalóriás kifejezést természetesen nem szó szerint kell érteni. Azt jelenti, hogy egy adott növény kalóriatartalma annyira alacsony a rosttartalmához képest, hogy az emésztés során belőle kinyert energia jelentéktelen. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg azokat a zöldségeket, gyümölcsöket, amelyek ily módon sokat hozzátesznek a fogyókúrád sikeréhez májusban!

Májustól már vásárolhatsz új céklát. Ha sokat fogyasztasz belőle, vagy kisgyereknek adod, érdemes biováltozatot venned, mert a nem megfelelő helyről beszerzett növény nitrát-, illetve nitritkoncentrációja magas lehet. Korábbi cikkünkből megismerheted a méregtelenítő, karcsúsító céklaital receptjét.